Många människor jag inte känner säkert vet mycket om mig; en bloggares jobb är att berätta världen för sin historia, men jag antar att det finns saker som du bara inte pratar om som de flesta andra bloggare.
t
t Som den gången tände jag en disktrasa i brand eller låste oss hela huset (flera gånger) och hur jag dödar telefoner som om de håller på att gå ur modet, vissa ämnen är inte aktuella och några av dem är bara avstängda gränser. En sak jag aldrig pratar om är min hud... ja jag har hud ... nu när jag inte skriver på min matblogg, låt oss prata om min hud och alla dess härliga problem som eksem, psoriasis och allmän torrhet. Och som bor i Alaska där vi vanligtvis har vinterväder i ungefär sex månader, är varje torr hudproblem jag har överdriven till det yttersta.
Onormal hud
t Min hud är aldrig normal, vad det än är. Som ett litet barn led jag fruktansvärt av eksem, så illa att jag bar några ganska allvarliga halvpermanenta bandage för att skydda mina armar från gnidningar i ärmarna och mina repande fingrar. Sedan i tonåren medan alla jag kände led av fet hud, akneutslag, pormaskar och begagnade stora mängder täckning för att dölja allt det där, jag var på den yttersta motsatta sidan av den upplevelsen, jag hade torr hud. Så torr att jag använde fuktkräm när jag var 12 och jag har aldrig slutat. Jag brukade få många kommentarer om min fläckfria hud men ingen förstod hur smärtsamt mitt ansikte var och hur många gånger om dagen jag behövde släta på fuktkräm. Sedan i 20 -årsåldern började mitt ansikte, medan det fortfarande var torrt, bryta ut, fruktansvärda fläckar ovanpå fläckar; det räcker med att säga 20-talet mer som kompenserade för mina fläckfria tonår.
Men vänta, det är inte allt, det finns mer!
t Medan torr hud och eksem fanns där för hela världen att se gömde jag också sporadiska smärtsamma psoriasisutbrott. För mig kommer och går psoriasis; Jag har den typ av psoriasis som kallas plack, kännetecknad av ömma röda sår täckta av vad som verkar vara fjällig vit hud som ständigt byggs upp och släcker ut. Min första erfarenhet av psoriasis var när jag var tonåring; Jag hade det som först såg ut och kändes som en brännskada men jag hade inte blivit bränd. Med tiden försvann det ömma, men mer kom och gick. Som vuxen fick jag en uppblossning under ett möte med en hudläkare, och det var då jag fick reda på vad det var. Jag blev tillsagd att täcka dem för att inte klia, och så småningom skulle de försvinna.
Stridsplanen
t Sedan dess är min huvudsakliga stridsplan för att hantera aggressiva psoriasisutbrott en två-i-ett-täckning. 1) Jag täcker det för att dölja det för världen eftersom det är så obehagligt, och 2) att täcka över betyder också att jag inte kommer att repa det och göra det värre. Alla mina hudproblem verkar förvärras av extremt torrt, kallt väder (Alaska!) Så jag undviker plötsliga temperaturförändringar som att gå från ett varmt torrt hus till utanför där det kan vara så kallt som 30 minusgrader utan att vara ordentligt täckt. Jag bär alltid handskar, en halsduk, långbyxor och en hatt och jag ser till att aldrig utsättas för blöt hud för vädret, annars får jag ett överhängande psoriasisutbrott. Jag lever också den hälsosammaste livsstil jag kan, tränar dagligen, får gott om sömn och en kost med mycket grönsaker och protein; när jag inte utövar dessa vanor drabbas min hudhälsa. Jag anser mig lycklig; låter galet jag vet, för min psoriasis förekommer främst på mina underben och främst på vintern, vilket innebär att det är lätt att täcka upp.
t Det finns en del forskning nu som tyder på att dessa hudproblem faktiskt är kopplade till mycket större problem som matallergier, autoimmuna sjukdomar och låga D -vitaminhalter. Jag skulle inte bli förvånad om det finns ett samband mellan dessa sjukdomar och autoimmuna sjukdomar; vi har multipel skleros, reumatoid artrit och typ 1 -diabetes i min närmaste familj, så vi verkar benägna att autoimmuna sjukdomar. Och dessutom lever vi i landet med lågt solljus så en koppling mellan vitamin D -brist och autoimmuna sjukdomar verkar lika sannolik. Jag antar att jag måste besöka min primärvårdsläkare för att se vad som är nytt inom eksem, psoriasis, autoimmuna sjukdomar och D -vitamin, men för närvarande fortsätter jag att täcka över och leva den bästa hälsosamma livsstilen Jag kan.
t Avslöjande: Detta inlägg är en del av ett sponsrat annonssamarbete.
