1
Erkänn vad som stör dig
Utan att förstå roten till dina bekymmer är det svårt att komma till rätta med dina brister. Gräva djupt och se om det finns problem under bristerna som du måste ta itu med.
2
Använd dina brister för att styra självförbättring
Att omfamna dina brister betyder inte att du inte kan förbättra dig själv. I vissa fall ger erkännande av vissa brister dig möjlighet att arbeta med dessa brister. Om din brist är något du vill ändra, gör det!
3
Uppskatta din individualitet
Dina brister kan göra dig annorlunda än alla andra, men det är bra! Gör inte misstaget att försöka passa formen. Titta bara på Jennifer Gray, som ändrade hennes distinkta näsa och gick från Erotiskt dansande berömmelse att vara oigenkännlig.
4
Låt inte dina brister
hålla dig tillbaka
Har du sett den nya TLC -realityshowen Abby & Bretagne? Showen följer "vardagliga, normala liv" för tvillingar vars föräldrar uppfostrade dem att tro att de kan göra vad alla andra kan - och de gör! Tänk om de vältrade sig i sina skillnader istället för att omfamna dem och fortsätta med livet.
5
Sätt saker i perspektiv
Istället för att fokusera på allt som stör dig, ta en anteckningsblock och skriv ner tre saker du är tacksam för. Skulle du inte hellre ha din hälsa och din vackra familj än att vara en fantastisk skönhet utan de värdefulla gåvorna?
6
Gör dina brister kända
Lady Gaga svarade nyligen på kritik av sin viktökning genom att lansera en "Body Revolution" och lade upp bilder på sig själv i en behå och underkläder och uppmuntrade fans att göra detsamma. "Låt oss göra våra brister kända och på så sätt omdefiniera det avskyvärda", skrev Gaga på sin blogg.
7
googla det
Om din brist är något fysiskt, Google det. Det är rätt. Skriv "fett lår" eller "stor näsa" i sökrutan och sök bilder. Varning: Du kommer att se några extrema bilder (några digitalt ändrade), men vi garanterar att det kommer att sätta saker i perspektiv.
8
Vänd din brist
Om du hittar styrkan i din brist är det mycket mer troligt att du äger den. Till exempel, om du alltid har ansett dig själv tyst och blyg, betyder det förmodligen att du är en fantastisk lyssnare och observatör.
9
Jämför inte dig själv
Låt detta vara året av du. Sluta jämföra dig själv med andra och älska dig själv för den du är - det goda, det onda och det fula. Alla har sina egna särdrag. Det är det som gör livet intressant!
10
Var bristfällig
Ja, felaktig är en verklig term. Det myntades nyligen av trendwatching.com att beskriva varumärken som visar mänskligheten genom att vara öppna om sina brister. I deras ord, ”Den mänskliga naturen föreskriver att människor har svårt att verkligen ansluta sig till, vara nära till eller verkligen lita på andra människor som (låtsas som) inte har några svagheter, brister eller misstag. ” Vem vill den där? Omfamna dina brister - och var bristfällig!
