Om du är gravid har du utan tvekan hört talas om naturlig förlossning. Men vad betyder det egentligen, och är det för dig? Läs vidare för några detaljer.
Även om termen "naturlig förlossning" inte kom till förrän på 1930 -talet, har kvinnor genom historien fött utan droger eller medicinsk intervention. Tänk på din egen familjehistoria när kvinnor före 1900 -talet levererade kvinnor främst hemma. Varför finns det då en uppmaning att utse en förlossningsmetod baserad på vad kvinnor har åstadkommit sedan mänsklighetens början? Kanske mot bakgrund av våra ökande medicinska framsteg har termen ”naturlig födelse” fått en viss betydelse för att hjälpa till att identifiera valet och principerna bakom det. Så det väcker frågan: Vad är "naturlig förlossning"?
Vad är naturlig förlossning?
Filosofin är enkel: Naturlig förlossning är en icke-medicinsk metod för arbete och födsel.
Varför naturlig förlossning?
- Förespråkare för naturlig födelse föreslår att denna leveransmetod är hälsosammare för både mamman och barnet. Det finns inga läkemedel som kan skada barnet. För vissa förespråkare av naturlig födelse hänvisar denna process också till en förlossning utan många medicinska ingrepp som kan vara invasiv och skadlig för den nyfödda.
- Mamman kommer att kunna hålla koll på sin kropp. Hon kommer att vara vaken och medveten om varje ögonblick av förlossningen.
- Det ger makt och ger den nya mamman en känsla av prestation.
- Moderns återhämtningstid är potentiellt reducerad och hon kommer i allmänhet att må bra strax efter förlossningen.
- Icke-medicinska alternativ för att hantera naturlig födelse, som t.ex. Bradley -metoden och Lamaze, uppmuntra till aktivt deltagande från mamman samt en partner eller coach.
- Medicinskt ingripande är fortfarande ett alternativ när det krävs för hälsa och säkerhet för modern och barnet.
Förbereder sig för ett naturligt arbete och leverans
- Välj den läkare du känner dig bekväm med. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra om en naturlig förlossning är rätt för dig. Om din graviditet anses vara låg risk kan det vara ett klokt val att välja barnmorska, som hon har utbildning för att hjälpa till vid förlossningen och hjälper dig att leverera utanför en medicinsk anläggning om det är din val. En doula kan vara ett värdefullt tillskott till förlossningsteamet, eftersom hon i allmänhet är kunnig om smärtlindring och förlossningsteknik.
- Håll dig frisk med rätt kost och regelbunden träning. Naturlig födelse är en fysiskt krävande process, så din kropp måste vara tillräckligt förberedd för en sådan händelse.
- Var utbildad. Att veta vad du kan förvänta dig och vad dina alternativ kommer att hjälpa dig att stärka dig och säkerställa ett positivt och framgångsrikt arbete och födelse!
Fler graviditetsartiklar
Förstå dina prenatala vårdalternativ
Vad du behöver för sjukhusleverans
Hur du förbereder din mammaledighet
