Torra ögon/hud
Vintern kan vara en mycket ansträngande säsong för dem som lider av hudsjukdomar som psoriasis, eftersom vinterns torrare luft gör det svårt att behålla fukt i huden. Det är viktigt att hålla sig hydrerad genom att dricka vatten, befukta hem och kontor och applicera fuktkräm. Även om ett varmt bad kan verka frestande är det bäst att hålla temperaturen måttlig för att undvika att torka ut huden ännu mer.
Befuktad luft kommer också att följa med för att förhindra torra, irriterade ögon. Det är också en bra idé att skydda ögonen mot kall vintervind med hjälp av solglasögon. Konstgjorda tårar kan också vara till hjälp för att hålla torra ögon på avstånd under vintern.
Förkylning
Förkylnings- och influensasäsongen i Kanada pågår från november till april. Enligt Hälsa Kanada, de som kvalificerar sig bör få ett influensavaccin och tvätta händerna ofta för att minimera risken att bli smittad med viruset. Influensapatienter bör öka vätskeintaget och vila mycket. Förkylning kan egentligen inte förebyggas, annat än att undvika kontakt med dem som bär viruset, men är mindre allvarliga än influensan. Förkylningssymtom kan hanteras med receptfri medicin eller naturläkemedel.
