Det är en ät-och-spring-värld där ute, men den är varm mellanmål som du kan ta med dig när du går från ett möte till ett annat är inte lätt. När du är sugen på något varmt och snabbt, överväg att ta ett av dessa bärbara varma mellanmål.
Smörgåsar i mikrovågsugn
Frysdelen i din livsmedelsbutik är fylld med frysta entréer, men chansen är stor att du har förbisett några av de bästa alternativen för snabba och bärbara mellanmål. Smörgåsar med mikrovågsugn har ett antal saker att göra för dem:
- De är kompakta och lätta att hålla medan du jonglerar med andra paket;
- De finns i en mängd olika smaker och smörgåsstilar;
- De saknar vanligtvis de röriga såserna och ingredienserna i smörgåsar; och
- De tar bara ett par minuter att värma upp och servera.
Burritos och omslag i mikrovågsugn
Tänk på burritos som kan användas i mikrovågsugn och varma omslag som en förlängning av den smörgås som är mikrovågsugn. De är fyllda med läckra kött, bönor och ostar i en rörafri ätbar omslag. Det fina med wraps och burritos är att de ger dig möjlighet att äta etnisk mat på flykt. En dag kan du njuta av en mexikanskinspirerad bönburrito; nästa kan du njuta av en indisk wrap.
Soppor
Soppföretag har gjort att äta denna varma mat oavsett om du kör runt i stan eller sitter vid ditt skrivbord. Krämiga soppor som serveras i handhållna, portioner med portionsbeständiga lock har gjort denna traditionella aptitretare till ett enkelt mellanmål. Om du inte gillar tanken på att betala mer för de handhållna soppbehållarna, häll en burk soppa i en resekaffe.
kycklingnuggets i mikrovågsugn
Lägg in fyra eller fem nuggets i mikrovågsugnen innan du går ut genom dörren och lägg dem i en plastpåse som du kan bära i bilen när de är färdiga. Om du är vegetarian eller tittar på din midja kan du bli förvånad över att veta att många ekologiska, hälsosamma och köttfria nuggetalternativ är tillgängliga.
Varma drycker
Även om du inte ska göra en vana av att dricka dina mellanmål, är det inget fel med en och annan varm och bärbar drink. Många kaffe- och tedrycker gjorda med fettsnål eller sojamjölk kan avvärja hungern samtidigt som de ger dig en sen eftermiddags energikick. Titta bara på det tillsatta sockret, välj en mindre portionsstorlek och be barista att hålla vispad grädde.
Mat på en pinne
Inte mycket är mer bärbart än matspett på en pinne. När du letar efter varma mellanmål alternativ, överväga att plocka upp en corndog, korv på en pinne, eller en enkel kyckling eller fläskkabab. Proteinet fyller dig, och du kan enkelt äta ditt mellanmål medan du går runt i stan.
Fler snacksidéer
7 hälsosamma mellanmål för barn
Läckra, mättande mammagodkända mellanmålsidéer
Frysta snacks kan du må bra av
