Upptagna mammor har inte alltid tid för egenvård. Om dina muskler värker, ryggen är stel och din ångest skyhög kan du överväga att ta minst 10 minuter att sitta i en epsom salt bad. Epsom salt är också känt som magnesiumsulfat. Den innehåller magnesium, svavel och syre. Saltet kan användas för en mängd olika ändamål. Du kan lägga några koppar salt i ett varmt bad, göra en hemlagad epsom -kompress för att hjälpa till med svullnad och smärta, skapa en epsom saltskrubba genom att kombinera saltet med din kroppstvätt och till och med mata dina växter med epsom salt för att hjälpa de växer.
Epsom salt är ett enkelt sätt att arbeta med någon form av egenvård i din dag. Gravida kvinnor och förlossningsmammor kan också tycka att epsomsalter är till hjälp när de känner sig svullna eller stelna. För badälskare är epsomsalter ett måste.
Vi avrundade de bästa epsomsalterna nedan för blötläggning. Vi hittade några epsomsalter som är doftande och till och med infunderade med lugnande lavendel för att få din blötläggning att kännas som en spadag. Att ta tid i din dag kan vara en utmaning, men din kropp kommer att tacka dig för det senare.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
1. SaltWorks Ultra Epsom Salt
Detta Epsom-salt från Saltworks är allergi-, GMO- och grymtfritt. Det är också Kosher. Du är bara två koppar salt från ett avkopplande Epsom -saltbad. Detta salt löser sig snabbt i vattnet, så att du kan njuta av saltets fördelar ASAP. Du kan välja mellan grovt till extra fint salt. Den finns i 5 kg. väskor till 50 kg. påsar. Påsen kan inte återförslutas, så var försiktig när du öppnar påsen.
2. Solimo Epsom Salt Soaking Aid
Istället för ett luktfritt varmt bad kan du unna dig ett extra lugnande Epsom -saltbad med lavendel. Lavendel har förmodligen lugnande fördelar, vilket betyder att det är bra för oroliga och stressade mammor. Du kan låtsas att du är på ett spa med denna epsom -saltblötläggning. Detta salt, till skillnad från andra epsom -alternativ, blandar sig enkelt i badet och lämnar inte efter sig saltklumpar. Du kan antingen få en enda 3 kg. packa eller beställ sex kg. förpackningar.
3. Epsoak Epsom Salt
Njut av ett oparfymerat epsomsaltbad med denna produkt från San Francisco Salt Company. Detta GMO-fria salt är helt naturligt. Saltkornets storlek är liten, så det löser sig snabbt i vatten, vilket gör ditt bad kristallklart efter att din blötläggning är klar. Detta salt kommer att säkerställa att din kropp får det magnesium den behöver för att utföra vitala funktioner. Detta paket innehåller 19 kg. av epsomsalt.
4. Life Is Calm Epsom Salt Spa 6-Pack
Ibland vill vi ha olika saltläggningar. Kanske har vi haft en frustrerande, stressig dag och behöver lugnande lavendel eller så måste vi hitta lite energi, så vi sträcker oss efter eukalyptus- och spjutmyntssaltet. Life Is ger dig sex olika alternativ för saltvatten att välja mellan. Blötläggningarna inkluderar lavendel, eukalyptus och spearmint, Himalaya havssalt, hälsar te och kamomill, kokosolja och oparfymerad. Varje påse innehåller 11 oz. av salt.
5. Deep Relaxation Bath Salt
Du hittar inte bitar av salt som flyter runt ditt badkar med den här plockningen. Dessa epsomsalter löses upp omedelbart. Saltet kombineras med C -vitamin och eterisk olja av lavendel, vilket innebär att du får ett återställande och renat bad. Du kan välja en 2-, 4- eller 8-lb. påse salt.
