Som en bult från det blå, slogs jag i marken av något som slog mig hårt på huvudet. När jag satt på trottoaren, höll tillbaka tårar och försökte ta reda på vad som just hände, hörde jag ett tut. Det var då jag insåg att eftersom jag var uppslukad av att läsa en bok på min Kindle medan jag gick, skulle jag göra det vandrade in på en närliggande parkeringsplats och hade tappats på huvudet av den randiga skyddsarmen som kom ner vid utgång.
Den lilla incidenten var lika förödmjukande som smärtsam (och det gjorde verkligen ont!). Men varje gång jag berättar den historien omges jag av en refräng av "me toos!" För låt oss inse det: att skicka sms (eller spela spel eller läsa i din telefon) medan du går är inte bara för tonåringar längre. Enligt en ny undersökning, nästan hälften av människorna erkänner att de råkat ut för en fysisk olycka eller skada på grund av felaktig användning av sin teknik.
Mer:7 Teknikinvesteringar värda pengarna
"Jag snubblade över en soptunna och fick ett kraftigt blåmärke på höften eftersom jag var för upptagen med att titta på något på min telefon," säger Lizzie B, som är en del av de 43 procent av mobiltelefonanvändarna som säger att de har gått in i ett föremål medan de tittar på deras telefon. Faktum är att hon var så benägen för den här typen av olyckor att hon säger att ett av de sista råden hennes pappa gav henne innan han gick bort var "Lizzie, titta upp."
"Jag tror att han menade bildligt, men faktiskt är det ganska bra råd bokstavligen också! Nu sitter min telefon i min väska när jag går runt, säger hon.
Förutom att gå in i något har 13 procent av människorna gått in i en annan person, medan 27 procent har ramlat av en trottoarkant eller in i en glasdörr eller ett fönster.
Mer:Mobiltelefoner kan vara det värsta som kan hända med bröllop
Det är dock inte bara att snubbla när du gör teknik som kan få dig i trubbel. Studien visade också att 60 procent av människorna har tappat sin telefon i ansiktet medan de använder den liggande. "Min telefon gled ur min hand när jag läste i sängen en natt," Angie S. erkänner. ”Jag slutade med ett enormt blåmärke, och det gjorde ont i flera dagar! Jag ville ligga och säga att jag fick det på en boxningskurs eller något coolt, men nej, jag är bara en idiot, säger hon med ett skratt.
Och det räknas inte ens alla de många timmars sömn som går förlorad för att kolla "bara en till" e -post eller webbplats.
Men medan blåmärken, skav och skadade egon är de vanligaste skadoribland kan de vara ganska allvarliga, som Deb R. visar. "Jag tittade upp på några intressanta arkitektoniska detaljer och försökte ta en bild av dem med min iPhone när jag snubblade över det ojämna trottoaren och bröt min hand", säger hon. "Sex veckor i skena, fyra veckors terapi och en hand böjer fortfarande inte helt... allt på grund av den vackra arkitekturen från 1920 -talet på en gammal teater." (Tja, det och hennes telefon.)
Och vem kan glömma sms -tonåringen who föll i ett öppet brunn när du sms: a och promenerar i New York City? Inte bara fick hon sitt livs skräck, utan hon tappade sin telefon (och en sko!) I det råa avloppet.
"I vår snabba värld av smartphones och andra prylar och prylar uppmuntrar vi människor att vara lite mer uppmärksamma på de potentiella riskerna runt dem så att vi kan minska olyckor som kan undvikas och fortsätt njuta av allt det stora som det moderna livet har att erbjuda, säger Russell Atkinson, VD för National Accident Helpline, som finansierade studie.
Atkinson tillade att han hoppas att vi alla lär oss av dessa smärtsamma misstag, men om denna statistik är någon indikation, då är vi alla i stort problem: Medan bara hälften av vuxna säger att de har råkat ut för en teknikinducerad olycka, säger nästan 90 procent av unga vuxna i åldrarna 16 till 24 att de ha. Dags att fylla på med plåster och ispaket!