Dansa med stjärnorna är en av de mest populära programmen på TV och vi hade turen att få chansen att prata med en av de fantastiska dansarna på showen, Kym Johnson, förra veckan. Hon spelade om showen, hennes kärlek till dans och sin nya kardiodans -DVD med Mark Ballas.
När du är inställd Dansa med stjärnorna, det är svårt att se bort från den trefaldiga mästaren Kym Johnson när hon dansar. Hon är graciös, beslutsam, otroligt passformig och passionerad om det hon gör. Denna vackra australiensiska dansare, känd som den lugna och svala huvudinstruktören, är lika söt personligen som hon är på showen. Dessutom släpptes hennes nya tränings -DVD med instruktör Mark Ballas, Kardiodans för Viktminskning, hon ger vanliga Joe Schmos som oss chansen att ha en kropp som hennes.
Viktminskning DVD
Varje vecka tränar hon en kändis på en ny dansrutin. Så när det gällde att välja bara tre danser att spela in på viktminsknings -DVD: n, var vi döende att veta varför hon valde dem hon gjorde - salsa, swing och samba.
”Det här är riktigt roliga danser som fungerar i hela kroppen, från mage till lår till glutes. Det här är de danser människor reagerar bra på i föreställningen och det är de som alla vill lära sig att göra, säger hon.
Vissa stjärnor, som Kirstie Alley, har tappat massor av vikt bara genom att göra showen och dansa. Så hur liknar danserna på bandet de på showen och varför är det här ett så bra träningspass?
“Danserna på DVD: n är väldigt lika dem på serien. Vi ville ge dig ett bra konditionsträning samt försöka vårt bästa för att efterlikna danserna vi gör på showen. Dans är ett bra träningspass eftersom det ger dig ett annat sätt att träna och fungerar varje muskelgrupp. Det är en bra DVD att göra och du kommer att se en skillnad i din kropp. Jag vet att jag gjorde det när jag koreograferade det. ”
Vi är inne i säsong 14 av serien, så varför var det ett tryck för att göra en DVD nu och inte tidigare? Är det tal om att göra en annan uppsättning DVD -skivor med nya drag eller en mer avancerad version?
"Det var definitivt chefernas idé, när de först såg hur väl mottagen showen var och vi bara gick med den," säger hon. ”Jag är mycket säker på att de kommer ut med något annat. Det är definitivt något jag är säker på att vi kommer att göra. ”
Varför hon dansar
Johnson, som är från Australien, började dansa vid 3 års ålder och började balsal när hon var bara 13. När insåg hon att dans var vad hon ville göra resten av sitt liv?
”Jag insåg det när jag var 13 och började balsal. Det var då jag verkligen blev kär i dansens konst. Det är en av de mest givande sakerna du kan göra - att ta någon som inte har en aning om att dansa och se förändringen i dem känns riktigt bra. ”
Eftersom hon har dansat större delen av sitt liv måste hon ha upptäckt några saker hon inte gillar med att dansa för livet, eller hur?
”Det kan belasta din kropp ibland, vilket ibland är ganska svårt; och inte ha en ledig dag på tre månader. Men då får du några månaders ledighet så det löser sig. ”
Med showen så stor hit, i staterna och utomlands, ville vi veta varför hon tycker att den fått så fina recensioner.
"Jag tror att folk gillar att se sina favoritkändisar göra något riktigt utanför deras komfortzon", konstaterar hon. "Det är verkligen relaterbart att se dessa kändisar ta på sig något de inte är särskilt bekväma med och något de inte har gjort tidigare. Folk kan relatera och tänka: 'Åh, det kan jag också!'
Hur är det att dansa med stjärnorna?
På tal om kändisar, var vi tvungna att fråga: Vem har varit hennes favorit danspartner?
”Jag måste säga att jag har älskat att arbeta med idrottarna - det är lite lättare med dem eftersom de är så smidiga och de förstår engagemanget och det hårda arbetet. Jag måste säga att Hines Ward, fotbollsspelaren, var en av mina favoriter; han var otrolig. Jag har haft riktigt tur med alla mina kändisar hittills och de har alla gjort det riktigt bra. ”
Att hantera vissa personer med hög kändisstatus (och ego) kan inte vara lätt. Så hur håller hon sig sval och tålamod?
"Jag tycker att jag är en mycket tålmodig person i allmänhet", säger Johnson. "Och du måste förstå att dessa kändisar är helt utanför sin komfortzon och de vet inte vad de gör. de lär sig, så du måste ha tålamod och ta reda på det bästa sättet att arbeta med dem. ”
Som en professionell dansare som inte bara måste lära nybörjare kändisar hur man dansar utan också dansar med dem, hur är det att dansa med en partner? Är det lättare eller svårare än att göra det själv?
”Med en partner är det ibland lite svårt. Men när du är ensam är det allt du, så du kan inte riktigt skylla på någon annan om du stökar. Jag tycker att det är så bra när du kan dansa med någon och jag tycker att det är definitivt lite roligare än att dansa ensam. ”
Se till att kolla in den här säsongen av Dansa med stjärnorna, där Kym dansar med Jaleel White, som du kanske känner som Steve Urkel från Familjefrågor. Du kan ställa in på ABC live på måndagar kl.
Se ett exklusivt klipp från den fantastiska tränings -DVD: n.
Fler kändisintervjuer
Anthony Bourdain pratar Inga reservationer, kändisstatus och mer
Kändisintervjuer: Footloose’S Hough och Wormald
Kändisintervju: Michelle Monaghan diskar på Gerald Bulter i Maskinpistolpredikant
