En ny studie visar att föräldrar bör fokusera diskussioner på hälsosam mat istället för viktminskning eller bantning.
Med allt snack handla om barnfetma i nyheterna, hur ska föräldrar förhålla sig till ämnet med sina barn?
Enligt det här källa, mest ätstörningar börja under tonåren, när barn är sårbara för att nämna sin kropp även om den är stödjande. Men ska du betona viktminskning eller äta nyttigt? Och hur börjar du prata med barn om fetma för det första?
Forskare vid University of Minnesota satte sig för att hitta det som fungerar bäst. De undersökte data från två undersökningar som inkluderade deltagande från 2 793 folkskolestudenter.
Forskarna fann att barn med mammor som diskuterade vikt kostade mest och hade en högre andel ätstörningar som till exempel hetsätning och fasta. Bland ungdomarna i den studien var 35,3 procent av barnen med mödrar som fokuserade på vikt på en diet medan 22,6 procent av dem vars mödrar betonade hälsosam kost var på en diet. Forskarna fann också att extrema ohälsosamma beteenden inträffade hos 5,9 procent av barnen med mödrar som talade om vikt, medan bara 1,6 procent av de barn vars mödrar fokuserade på hälsosam kost hade en extrem öva.
När det gällde överviktiga ungdomar, rapporterades bantning och stört ätande hos cirka 40 procent av barnen vars mödrar fokuserade på hälsosam kost och 64 procent på dem som fokuserade på vikt.
Pappor, var också uppmärksam: Länken var densamma för faderledda samtal.
"Det är viktigt att [ha] samtal som fokuserar på hälsosam kost som en orsak till friska kroppar och starka ben, snarare än en orsak till vikt och storlek", säger Jerica Berge, som ledde den nya studien vid University of Minnesota Medical School i Minneapolis.
Mer om barnfetma
Plattrengöring kan slå tillbaka
Är ditt barn fet?
Barn äter mindre på små tallrikar
