Oavsett om du fixar frukost och packar luncher eller kör ärenden och hjälper till med läxor, kan säsongen på skolan göra dina dagar väldigt hektiska. Om du letar efter ett sätt att spara tid i ditt hektiska schema kan du börja i köket med att få ut det mesta av dina rester. Här är 10 läckra skolmiddagar som förvandlas till morgondagens välsmakande skollunch.
1
Kryddig svartböna vegetarisk chili
Chili är en mat som är ännu mer smakrik den andra dagen. Gör detta recept för en rejäl middag och packa sedan en portion till en skollunch (kom ihåg att lämna jalapeño om barnen inte gillar krydda). Lägg till en fullkorns tortillapapper i matlådan, och du har förvandlat denna kvarvarande måltid till en chiliburrito. (Också ett bra alternativ för köttfria måndagsrätter!)
Få receptet >>
2
Rotisserie kyckling tacos
Denna måltid gör en snabb och god middag, och resterna gör också en god lunch. Glöm inte att slänga i en handfull tortillachips och en sida salsadip.
3
Spenat kyckling Alfredo franskt bröd pizza
Barn (även vuxna!) Älskar att äta pizza till frukost, lunch och middag, så de vänder inte upp näsan på den här rätten till middag eller en skollunch. Även om dina barn inte är grönsaksälskare kommer de att njuta av denna pizza eftersom grönsakerna är gömda under ostens smak. Servera med en sida av färsk frukt till lunch.
4
Rotisserie pesto kycklingsalladsmörgåsar
Smörgåsar är vägen att gå om du vill ha en snabb och enkel måltid. Detta smörgåsrecept använder strimlad rotisserie kyckling, som automatiskt halverar din tillagningstid. Kycklingen och toppings gör detta till en perfekt måltid för en lätt middag, och det gör också en bra, rejäl lunch.
5
Klassisk mac och ost
Klassisk mac och ost i slow cooker är ett barnvänligt (och älskat) recept för middag. Om du lägger till extra grönsaker i denna maträtt blir det mer näringsrikt. Barn kommer att njuta av denna favorit dagen efter för lunch.
6
Pretzel-crusted chicken strips
Glöm drive-thru! Piska upp din egen snabbmat i bekvämligheten av ditt hem genom att göra dessa kringletskorpade kycklingremsor. Servera dem med en sallad till middag och packa dem sedan med uppskurna grönsaker och en doppsås till skollunch nästa dag.
7
Sloppy Joe grillade ostmackor
Sloppy Joe -smörgåsar är det perfekta måltidsalternativet för hektiska veckokvällar. Krydda resterna genom att göra dem till slarviga Joe -grillade ostmackor. Den uppfräschade läckra smörgåsen blir en skollunch.
Få receptet >>
8
Kyckling Caesar sallad pizza
Förvandla din sallad till en pizza för en smaskig och kreativ måltid. Den tärnade kycklingen, parmesanosten och Caesar -dressing ovanpå pizzaskorpan gör denna maträtt till en smakrik. Skär upp pizzaresterna i lagom stora bitar och packa dem med en doppsås och en grönsaksida för en god skollunch.
9
Pasta primavera
Denna hälsosamma maträtt är perfekt för skolkvällar - din familj är redo att äta på mindre än 30 minuter. Pasta är utsökt när den serveras varm eller kall. Lägg resterna över en spenatbädd och strö över lite ost för en god skollunch.
10
Smörgåsar med kycklingsallad
Njut av smaken och sötma i dessa enkla smörgåsar. Detta recept ger dig tre olika sätt att förbereda din kycklingsallad. Ät kyckling sallad på croissanter till middag och packa sedan kyckling salladsrester med kex till lunch.
Mer om skolluncher
Hippa och friska matlådstips till skolan
Hälsosam brun påse luncher
Tillbaka till skolan mat gör och inte
