Att uppleva läckage av lätt urinblåsa kan vara pinsamt, men att veta vad som orsakar det är det första steget i att hantera det.
Kommer du ihåg den tiden i grundskolan när du skrattade så mycket att du kissade på dina byxor? Det var roligt. Kommer du ihåg den gången du skrattade så mycket att du kissade i dina byxor som vuxen? Inte så roligt, och det här är något som vanligtvis leder till en våg av förlägenhet och ett "Herregud, jag önskar att jag bara kunde försvinna" -moment.
Enligt WebMD, så många 25% av yngre kvinnor och så många som 45% av äldre kvinnor lider av urininkontinens, och för dem är det ett obekvämt och ibland pinsamt tillstånd som påverkar deras dagliga liv. Tänk dig att du inte kan delta i din favoritsport av rädsla för oavsiktligt läckage eller inte kunna bära dina favoritbyxor för att du är rädd för att utsätta din ljusblåsa läckage (LBL) pad för vänner och främlingar. Urininkontinens kan hända vem som helst i alla åldrar. Men innan du antingen börjar få panik eller tror att det inte kan påverka dig, ta en titt på några av de vanligaste orsakerna till urininkontinens.
En åldrande urinblåsa
Även om urininkontinens kan slå till i alla åldrar, när du blir äldre, tenderar urinblåsans muskler att minska. Detta minskar i sin tur mängden urin en urinblåsa kan lagra, vilket ökar symtomen på en överaktiv blåsan.
Klimakteriet
Som om värmevallningarna inte vore illa nog, nu måste vi oroa oss för fuktigheten från en läckande urinblåsa. Östrogen behövs för att hålla slemhinnan i urinblåsan och urinröret friskt. Efter klimakteriet producerar kvinnor dock mindre östrogen, vilket leder till försämring av vävnader, vilket förvärrar inkontinens.
Graviditet och förlossning
Stressinkontinens som orsakas av hormonella förändringar och den ökade vikten av ett förstorande livmoder kan upplevas av gravida kvinnor. Förlossning kan också orsaka inkontinens, eftersom blåsnerver och stödjande vävnader skadas under processen.
Flytande föda
Lägg ner den burken pop eller ett glas vin; vad du dricker kan vara boven i dina tillfälliga inkontinensproblem. Alkohol och koffein fungerar som stimulantia och är diuretika som kan orsaka ett brådskande eller plötsligt behov av att urinera. Drycker (och livsmedel) som innehåller mycket konstgjorda sötningsmedel, majssirap, kryddor och syra kan också irritera blåsan och orsaka läckage ibland.
Sjukdom
Urgeinkontinens - orsakad av att detrusormusklerna drar ihop sig alltför ofta - orsakar ett akut behov av att urinera, både på natten och under dagen. Dessa muskelsammandragningar kan uppstå av många skäl, såsom en urinvägsinfektion, ett neurologiskt tillstånd som t.ex. Parkinsons sjukdom eller multipel skleros, diabetes och tillstånd som påverkar matsmältningssystemets funktioner, t.ex. förstoppning.
Mer om kvinnors hälsa
Sätt att göra din menstruation lättare att hantera
Äggstockscancer: Att vara medveten
Varför du behöver en Pap -smet
