Alla som någonsin har haft ett fall med måndagarna (och är det inte i stort sett alla?) Vet att det är svårt att alltid ha ett lyckligt ansikte på jobbet. Men en ny studie upptäckte att att vara positiv kan helt förändra vibbar på arbetsplatsen.
Forskning från Binghamton University, State University of New York, tittade specifikt på positivitet på vårdplatsen och lärde sig att ett positivt tänkande är nyckeln till en lycklig och hälsosam arbetsmiljö och till och med gör människor mer produktiva.
Nina Flanagan, klinisk professor i omvårdnad och programkoordinator för Adult-Gerontological Nursing Program vid Binghamton University Decker School of Nursing, forskade på ämnet efter att ha övervägt sina egna personliga erfarenheter av att arbeta inom en rad olika hälso- och sjukvård organisationer. Hon märkte att de mer negativa arbetsplatserna hade en skadlig effekt på deras ledare och personal. Hon tror att eftersom hälso- och sjukvårdsindustrin är notoriskt hård och ständigt i rörelse, känner sig människor i fältet ofta stressade och överväldigade och bidrar till en dålig arbetsmiljö.
"Det är lätt att vara negativ", sa Flanagan i ett uttalande. ”Det är mycket svårare att gå emot säden och vara frisk och positiv och se på saker i ett positivt ljus. Jag tror att bristen på erkännande är mycket av anledningen till att människor blir negativa inom vården. Du hör mycket om vad du inte gör rätt och inte tillräckligt om vad du gör rätt. Vår arbetsmiljö känns instabil och instabilitet kan framkalla rädsla och ångest. Detta påverkar hur vi reagerar på förändringar, men att vara positiv och omformulera dessa situationer kan hjälpa till att minska en del av rädslan och ångesten. ”
I slutändan är det upp till dig att pressa dig själv att ta ett mer positivt perspektiv, särskilt om du är i en ledande position, eftersom det kommer att sippra ner till anställda. ”[Negativitet] kan lätt bli en kultur var du än arbetar. För mig måste det kastas från toppen, det måste vara ett ledarinitiativ. Det måste vara något som förväntas och förstås, säger hon.
Behöver du några tips för att hålla dig positiv? Det är mycket lättare än du tror. Något så enkelt som att ge en medarbetare en komplimang, visa tacksamhet eller till och med bara le kan komma långt. När du fortsätter med meddelandet är det lättare för andra i din omgivning att göra detsamma, och det är exakt hur man kan öka moralen. Det är bra för din hälsa!
