En miljon kvinnor kommer att tävla i maraton i år. Ännu fler kommer att prova en triathlon. Och så finns det de modiga damerna som kommer att gå in i ett ansträngande, ibland dagar långt ultra-uthållighetsevenemang. Här är detaljer om två ultrahändelser och hur du kan komma in på (extra lång) action.
Du har sprungit ett maraton. Du har cyklat en 100 mils århundradstur. Så vad är nästa på din lista? Vad sägs om en ultra-uthållighetsevenemang? Täcker stora mängder miles via simning, cykling, löpning eller alla tre (triathlon), ultra -evenemang tar upp mer och mer ånga i hela USA, särskilt bland kvinnor. Om du letar efter den ultimata utmaningen kan du överväga att lägga till något av följande två evenemang i din loppkalender den här säsongen.
HÄNDELSE
Randonneuring
VAD DET ÄR
Detta organiserade cykelevenemang är ett rent test av uthållighet och har åkattraktioner som vanligtvis sträcker sig mellan 60 och 750 miles. Ryttare, kända som randonneurs, får en karta i början av resan och måste träffa utsedda kontrollpunkter - vanligtvis kaféer eller butiker - längs rutten tills de träffar mållinjen. Eftersom många tävlingar de senaste dagarna kan ryttare också välja att stanna vid kontrollpunkterna för att sova och vila. Sporten betonar självförsörjning och ryttare straffas för all hjälp utifrån som de accepterar på vägen. De är dock fria att köpa mat, förnödenheter eller cykelreparationer i alla butiker de möter längs vägen.
VAR DU KAN GÖRA DET
Med roten från Frankrike är sporten enormt populär i landet (Paris-Brest-Paris-turen, som hålls vart fjärde år, lockade 5 000 randonneurs i augusti förra året). Det finns också många klubbar som arrangerar randonneuring -evenemang runt om i landet; kolla upp Randonneurs USA (RUSA) Ridesökning att hitta en nära dig.
ROLIG FAKTA
En icke-tävlingsidrott, troféer delas sällan ut till den första cyklisten som passerar mållinjen. Alla som avslutar ett evenemang inom den angivna tidsgränsen får snarare ett pris.
FÅ REDA PÅ MER
Kolla upp RUSA och Harpeth Bike Clubs bit på Randonneuring 101 för bakgrund och detaljer om evenemanget.
HÄNDELSE
Ultra Triathlon
VAD DET ÄR
Varje triathlon som täcker avståndet till en Ironman (en 2,4 mils simning, följt av 112 mil cykling och slutligen 26,2 mils löpning) eller längre bort. Detta inkluderar dubbla och tredubbla järnlopp - Virginia Triple Iron Triathlon, till exempel, innebär en 7,2 mil simning, en 336 mil cykel och 78,6 mil löpning. Den genomsnittliga tävlaren tar 12 timmar att slutföra en Ironman, 28 timmar för en dubbel och över 50 för en trippel.
VAR DU KAN GÖRA DET
En gång ett oklart evenemang begränsat till Hawaii och Kaliforniens stränder tävlar idag tusentals idrottare världen över på ett Ironman -evenemang varje år. Flera stater och länder är värd för Ironman- och halv-Ironman-lopp (se Ironmanlive.com för en lista över platser). Dubbel- och trippeljärn är svårare att få tag på, men det finns årliga lopp i Virginia, Quebec, Kanada, och den Storbritannien.
ROLIG FAKTA
En av de mest skrämmande ultraljuden i världen kallas Arch to Arc Challenge, en 87 mil lång körning från Marble Arch i London till Cliffs of Dover, sedan en 22 mil lång simning över Engelska kanalen, följt av en 180 mil lång cykel till Triumfbågen i Paris. Endast tre män (och inga kvinnor) har någonsin avslutat evenemanget.
FÅ REDA PÅ MER
Besök UltraUsaTri.com och International Ultra Triathlon Association för regler, tävlingsresultat och ytterligare information.
