Om din hudGer dig attityd, det kan finnas mer än bara den torra vinterluften: När något på insidan fungerar inte som den ska, dessa problem börjar översättas till ditt utseende - främst ditt hud. "Huden är fönstret till din hälsa, och till och med 30 till 40 procent av hudproblemen kan tillskrivas en underliggande kronisk sjukdom", säger Dr. Roshini Raj, medgrundare av TULA hudvård.
Här är åtta hudproblem som kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsotillstånd:
1. Fräknar
En fräkna kan ibland vara hudcancer i förklädnad, så det är viktigt att kontrollera var och en mot de fem farotecknen, föreslår Raj: asymmetrisk form, gräns oregelbundenhet, olika färger, större diameter än en radergummi och en förändring i form, storlek eller Färg.
2. Torr hud
Enligt Dr Joshua Zeichner, M.D., hudläkare och biträdande professor i dermatologi vid Mount Sinai Medical Center, om du har torr hud kan du ha låg sköldkörtelfunktion - vilket också kan vara associerat med gallring av hår och ögonbryn.
3. Missfärgning
"Tjocka, sammetslen och brungrå fläckar på huden, som främst finns i områdena runt nacken, armhålan eller ljumsken, kan vara ett tecken på diabetes", säger Raj.
4. Ögonpåsar och svullnad
Enligt Raj är det inte bara sömnbrist som kan orsaka svullna, svullna ögon: Högnatriummat och saltrik kost kan främja vätskeansamling i hela kroppen, inklusive området under ögonen. Kroniska allergier kan också ta bort sina frustrationer på dina ögon genom att vidga blodkärlen och få dem att läcka, vilket skapar puffiness och en mörk lila-blå färg.
5. Utbrott på käklinjen och hakan
”Detta kan vara ett tecken på en hormonell obalans, t.ex. polycystiskt ovariesyndrom, ”Säger Zeichner och kan åtföljas av överdriven hårväxt på dina smörgåsar, haka eller bröst.
6. Rödhet, utslag, fläckar
"Trasiga kapillärer och rodnad kan orsakas av en mängd olika faktorer, till exempel sol exponering, genetik, alkoholkonsumtion eller skada", säger Raj. "Blinkande och ihållande rodnad kan också vara ett tidigt symptom på rosacea."
Och vi kan inte nämna matsmältningsproblem som kan dyka upp på din hud i form av superkliande kluster av röda stötar och blåsor (ick), som vanligtvis förekommer på knä, armbågar och skinkor, och enligt Raj, är ett tydligt tecken på celiaki sjukdom.
7. Sall och gul hud
Om det finns en gulaktig nyans på din hud och det är särskilt märkbart på dina handflator och sulor kan detta vara ett tecken på hypotyreos. "När det finns ett problem med sköldkörteln, metaboliserar inte körteln vitaminer lika snabbt, vilket resulterar i ackumulering av betakarotenivåer i blodet", säger Raj.
8. Subkutana klumpar
"Klumpar som uppstår under huden kan vara ett tecken på reumatoid artrit", säger Raj, liksom tunnare hud eller genomskinlighet av huden på baksidan av dina händer.
Fler hudvårdstips
6 Livsstilsförändringar för att främja superhälsosam hud
Hur man äter bättre så att du ser bättre ut
Hur du får de vitaminer du behöver utan att oroa dig för din kost
