I det som sannolikt kommer att anses vara en av de modigaste stunderna inom matjournalistik i år tog jag med mina barn till Trader Joe's och lät dem välja ut alla mellanmål de ville ha. Jag vet, jag vet, det här låter som en hemsk idé, och det var det. Det var hysteriskt skratt och hörbara explosioner av obegränsad glädje-8-åringen lyckades få tag på fem kaffeprover fyllda med grädde och socker och hamnade sedan i cirklar i hundmatgången tills han passerade ut. Kommer jag att göra det här igen? Helvete nej. Håll fast vid den här listan resten av ditt liv, för det här var det dummaste beslut jag någonsin tagit.
Men varför gjorde jag det här? För nu behöver du inte. Jag delar med mig av kunskapen om mellanmål som lever på den där söta platsen mellan vad barnen vill ha och vad jag faktiskt är villig att mata dem utan att behöva gömma mig i garderoben och trycka mitt öra mot dörren i väntan på den härliga tystnaden som följer med ett episkt socker krascha. Dina barns lärare kommer att tacka dig. Du kommer att tacka dig. Du kommer att tacka Trader Joe's för att du gav dig dessa alternativ och inte känna dig skyldig att köpa sex lådor med chokladtäckta marshmallows helt för dig själv. Du behöver inte äta dem medan du gömmer dig i en garderob längre. Livet är gott.
Blueberry Frukost kex
Jag personligen kan knappt innehålla min spänning när jag skriver det här, för det här är kanske inte bara mitt favorit mellanmål i denna sammanfattning, men det kan faktiskt vara mitt favorit mellanmål jag någonsin har haft på Trader Joe's. Allvarligt! Jag var den som skrev en massiv ode till kaksmör på den här webbplatsen för inte så länge sedan, och det har skjutit förbi det på min inköpslista som mitt barn på fem kaffeprover med grädde och socker. (Sidenote: Jag har inte provat att äta detta med kaksmöret, men jag antar att om jag gör det blir detta min sista Hon vet artikel, för jag kommer att ha dött av extas.)
Mer:Skräpmatbekännelser: De bästa kaksmörarna, betygsatta av Netflix -sessioner
Det första som gör dessa fantastiska: De är kakor men kallas "kex" för det är vad de kallar kakor i England, och Trader Joe's vet att du borde börja din dag och känna dig snygg. Pinkies upp medan de äter en fyra-pack körande carpool, alla.
För det andra: Dessa smakar otroligt. Som, bättre än skräpmat-kakor otroligt. De är inte för söta, helt skarpa och så fulla av smak att du inte behöver äta en hel låda för att känna dig nöjd. De använder faktiskt torkade blåbär! Det här kanske inte verkar vara en stor sak, men de flesta blåbärsprodukter (inklusive de flesta av dina morgonmuffins) använder dessa bisarra nuggets gjorda av stärkelse, artificiell smak och blått färgämne eftersom de är lögnare som tycker att du inte förtjänar äkta blåbär. Trader Joe tycker annorlunda, och resultaten är magiska.
För det tredje: De är friska (ish)! De är gjorda med fullkorn och packade med fiber, varför du kan känna dig mätt med bara några. De har låga kalorier och fett och har mycket mindre socker än vad ditt vanliga kakmacka gör. Du kan må bra när du ger detta till barnen och må bra när du stjäl från deras kakburk.
PB&J Bar
Jag har redan köpt en extra låda med dessa för att alltid ha i min handväska för en viss liten pojke som är benägen att extrema anfall av hangry-ness, vilket är särskilt roligt, eftersom det finns färre än fem livsmedel han har godkänt för personlig konsumtion. Tiggare burk vara väljare, tydligen.
Dessa kan faktiskt vara bättre än smörgåsar, och inte bara för att de kan hålla bättre på alla saker i min väska, vilket kan göra en smörgås oätlig eftersom "hörnet är smutsig. " De är lågt natriumfattiga, fettsnåla och har mycket mer fullkorn än vitt bröd (det enda lämpliga brödet för en PB&J-försök inte ens lura dem med det friska brödet nonsens) gör.
Mer:Target-varumärkena för att köpa idag och tacka oss för imorgon
Sötade torkade apelsinskivor
I teorin gillar jag att mina barn äter färska apelsiner. I verkligheten hamnar de motbjudande, klibbiga röror, och jag vill inte att de ska röra mig eller något runt dem. Dessa torkade apelsinskivor är ett jäkla mirakel. Bonus: De är fantastiska i botten av en kopp varmt te, som passar bra med dina blåbärskakor.
Choklad Brooklyn Babka
Jag växte upp i Brooklyn och är inte säker på vad som är så "Brooklyn" med denna babka, men jag vet att det är nästan lika bra som min hemlagade, som tar en hel dag att göra, och jag har varken tid eller tålamod att göra detta på regelbunden. Detta är verkligen inte bra för barnen - eller någon alls - men jag gjorde en fantastisk "mindre dålig" dessert genom att ta en liten skiva babka och toppa den med en rejäl skopa TJ: s honung, grekisk yoghurt, som är den största yoghurten någonsin. Jag kommer att slåss mot alla som säger något annat. Det är Brooklyn -delen antar jag.
Mer:De icke-de-inte-japanska mellanmålen du borde beställa just nu
