Hur många gånger har du ställts inför ett tufft beslut och du hade ingen aning om vilken väg du skulle gå?
t Hur många gånger har du ställts inför ett tufft beslut och du hade ingen aning om vilken väg du skulle gå? När du äntligen tog det stora beslutet, var det så livsförändrande som du trodde? De flesta stora beslut som väntar innan du kan verka överväldigande storslagna och till synes omöjliga att reda ut. Rädslan kring bara utsikterna till förändring är förmodligen det största hindret i beslutsprocessen. Att ha en tydlig metod för problemlösning, dela upp uppgifterna i steg och få en andra åsikter från en älskad kan hjälpa till att lindra dina nerver, minska din rädsla och hjälpa dig att skapa det stora livet beslut.
t Här är en stor som många av er kanske överväger:
Jag tror att jag vill skaffa ett barn till.
t Först, ta några djupa andetag.
t Sedan, ställ dig några frågor.
t Frågor att ställa dig själv när du funderar på om du ska utöka din familj eller inte.
-
t
- Hur vill jag rymma mina barn?
- Hur många barn vill jag och min sambo totalt ha?
- Är vi ekonomiskt förberedda?
- Har vi tillräckligt med plats?
- Är jag mentalt och känslomässigt redo att gå igenom ännu en graviditet?
- Har jag god hälsa?
t
t
t
t
t
Nästa, skapa en pro och con lista för att få ett barn till. Granska det flera gånger. Ju mer du granskar det, desto fler poäng kommer du att lägga till i din lista.
t Om du har ett förhållande, se till att du arbetar tillsammans med din partner för att fatta detta beslut.
t Om fördelarna uppväger nackdelarna, så har du ditt svar. Låt barnframställningen börja!
t Om det är för nära att ringa kan du behöva lite mer tid att tänka efter.
t Och om listan mestadels är nackdelar, måste du fråga dig själv vad du är verkligen i behov av, för det är förmodligen inte en annan bebis.
o Oavsett det viktigaste livsbeslutet, kom ihåg att du kan göra rätt val för dig och njuta av ditt "nya normala".
t Om du har stora svårigheter att fatta beslut till den grad att det påverkar dina relationer och din dagliga funktion kan du kämpa med depression eller ångest. Tala med en psykolog för att bättre förstå och minska dina symtom.
t Om du har bestämt dig för att skaffa en ny bebis och du befinner dig i NJ -området, besök vår webbplats för bra graviditetsresurser: http://www.pitterpatterbp.com
