I prestandavärlden fitnesskläder, lite hälsosam skepsis räcker långt. Ända sedan Nike släppte Air Jordans har konsumenterna varit redo och villiga att öppna sina plånböcker i hopp om att bli som sin favoritidrottare.
Och även om jag tycker att det är tveksamt att de flesta av de unga basketspelarna som betalade bra pengar för ett par Air Jordans har någonsin gjort det stort i NBA, det betyder inte att redskap inte kan göra någon skillnad i träning prestanda. Det kan.
Detta faktum tog simningens värld med storm 2008 och 2009 med introduktionen av helkroppsdräkter i polyuretan som ledde till ett oöverträffat antal världsrekord. Men prestandahöjande flytkraft och dragreduceringsteknik av dessa dräkter var slutligen fast beslutna att vara för stora, vilket ledde till ett förbud 2010 för att upprätthålla sportens integritet.
Det är bara ett extremt exempel på förbättringarna i prestandakläder under de senaste 30 åren, men det är en som visar att rätt kläder kan och gör bättre idrottare.
Så jag bestämde mig för att undersöka.
Vad är det som handlar om motståndsbandsteknik?
Konceptet och utvecklingen av Physiclos patentsökta motståndsbandsteknik är faktiskt ganska cool. Till skillnad från andra plagg i kompressionsstil som är utformade för att, väl, komprimera dina muskler och fascia för att öka cirkulationen och förbättra återhämtningen, Physiclo kombinerar kompressionsbyxor med anpassade motståndsband och paneler som lindas runt dina höfter och lår i byxan för att motverka din rörelser. Så, till exempel, när du kör ett ben framåt för att ta ett steg, sträcker motståndsbanden, vilket gör rörelsen svårare, särskilt vid toppen av ett helt rörelseområde.
Mer:Motståndsbandsträning som tonar
Slutresultatet är att varje steg du tar är svårare (men inte särskilt mycket) eftersom du arbetar mot plaggets inbyggda motstånd. Och eftersom motståndsband ger varierande motstånd i alla riktningar spelar det ingen roll om du springer framåt, bakåt eller från sida till sida; det ökade motståndet är närvarande när du rör dig.
Fungerar de verkligen?
Guldstandardbeviset för alla vetenskapliga påståenden eller hälsa nytta kommer från universitet eller tredjepartsledda studier. Physiclo kan inte hävda detta ännu, även om de har planer på att få sådana studier utförda under de kommande månaderna och åren.
Vad de dock har är en intern pilotstudie på maraton- och halvmaratonlöpare under en 10-veckors träningsperiod. Medan själva studien var liten, bestående av bara 37 löpare, var resultaten imponerande.
- Testare bar byxorna på ungefär 64 procent av sina träningspass, vanligtvis under kortare mittloppspass istället för långhelgspass.
- Testare hade i genomsnitt färre mil och lägre hastigheter under träning (möjligen på grund av den mer utmanande uppgiften att springa mot större motstånd) än de som hade sina egna redskap
- Men i slutet av träningsperioden, testare i genomsnitt en sju minuter, 53-sekunders förbättring jämfört med sin tidigare personliga bästa körtid, med 68 procent av testarna som ett personligt bäst rekord.
- Kontrollgruppen såg dock ingen signifikant förbättring av körtiden i genomsnitt, även om hälften av gruppen fortfarande satte ett personligt rekord.
Vad dessa resultat tycks innebära är att om du tränar med Physiclo -byxor kan du träna i långsammare hastigheter, springa färre mil och ändå lyckas förbättra din prestation.
De andra interna studien utförd med Physiclo involverade användning av elektromyografi för att testa muskelaktivering och elektrokardiografi för att mäta kaloriförbränning och hjärtfrekvens. Återigen var resultaten signifikanta. Att bära Physiclo -byxor resulterade i:
- 23 procent större muskelaktivitet i hamstrings och quads
- 14 procent ökning av kaloriförbränning
- 9 procent ökning av pulsen
Jag hånar verkligen inte potentialen, men jag vill fortfarande se de tredjepartsstudierna för utan dem är det det svårt att veta hur olika variabler kontrollerades eller om det kan ha varit andra faktorer som bidragit till resultat.
Hur är de att ha på sig?
När jag fick ett par att granska blev jag imponerad av deras vikt. Dessa saker är inte dina grundläggande yogabyxor - de är tunga, robusta och har tydligt motståndsband vävda i sina lager.
Och eftersom Physiclo -plagg är kompressionsbyxor med extra täthet i motståndsband, de är inte de lättaste att ta på. En gång är de ganska bekväma dock.
Säg till de kloka: Försök inte ta på dig dem direkt efter en dusch. Det kommer att vara värre än att försöka korva in dig i en våtdräkt.
Jag slutade bära dem under en kombinerad cardio- och styrketräningsrutin, som växlade mellan rutschbanor och överkropps- och kärnövningar. Det som var intressant är att det inte var så att varje enskild rörelse kändes så mycket svårare; snarare var det ackumuleringen av extra motstånd som gjorde susen. Jag tyckte bara att jag var tröttare än vanligt vid mitt träningspass.
Mer:10 butiker med söta träningskläder som inte är Lululemon
Träna som en olympier
Kan Physiclo -byxor hjälpa dig att träna som en olympier? Tja… visst, varför inte? Med tanke på att ett antal olympiska idrottare faktiskt bär byxorna under träningen.
Kommer Physiclo hjälpa dig att vända dig in i en olympisk idrottare? Antagligen inte. Det krävs mycket mer än ett par byxor för att få det att hända - som år av träning, fantastisk genetik och timmar efter timmar med personlig coachning.
Om det du verkligen letar efter dock är ett sätt att förbättra din träning, kan Physiclo vara ett bra alternativ. Om du letar efter ett lyft utan att drastiskt ändra din träningsrutin är de värda ett försök.
