Tidig amning kan vara full av utmaningar för nya mammor. Många mammor går på förlossningskurser men slutar lära sig att amma. Om en mamma tänker amma kan lite beredskap räcka långt.
Få hjälp med amning
Enligt Center for Disease Control’s Amning Report Card 2011 kommer 74,6 procent av mammorna i USA att amma sitt barn någon gång.
Tyvärr, efter sex månaders varumärke, fortsätter bara 14,8 procent av mödrarna att uteslutande amma. Det största avbrottet vid amning sker under de tre första månaderna. Det kan finnas många utmaningar för tidig amning som bidrar till detta, men med rätt information och stöd kan en mamma ofta övervinna dessa utmaningar.
Vanliga amningsproblem
Några av de vanligaste amningshinder som en mamma kommer att stöta på inkluderar spärrproblem, smärta vid amning och infektion som trast. Några andra utmaningar inkluderar att inte inse hur ofta en nyfödd kommer att amma, och att inte ha stöd från familj och vänner, säger Jennifer Bass, en certifierad amningsrådgivare och mamma till fyra som också har en magisterexamen i offentlig Hälsa.
Förbered dig i förväg
En av de bästa sakerna en väntande mamma kan göra för att undvika dessa utmaningar är att utbilda sig själv. Bass säger att utbildning och stöd är avgörande: ”Jag kan inte betona dessa element tillräckligt. Många mammor tycker att det är bra att träffa en amningsrådgivare innan barnet föds. ” Bass säger att genom att söka stöd före födelsen av en baby, mammor "inte få bara lite kunskap om hur/varför/när, men då har de ett ansikte att gå med ett namn om de slutligen behöver ringa efter hjälp efter att barnet har fötts. ”
Vart ska man vända sig för att få hjälp
Om du upplever att du har svårt att amma, rekommenderar Bass att söka hjälp av en certifierad amningskonsult, oavsett om det är så vara en Certified Amning Counselor (CBC), en Certified Lactation Counselor (CLC) eller en International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC). Att nå ditt lokala La Leche League -kapitel kan vara en annan bra plats för stöd. Bass tillägger att ”många föräldrar söker hjälp från sina barnläkare, som oftare än inte är välmenande, men inte välutbildade inom amning. Det är inget som lärs ut i medicinsk högskola. ” Om du letar efter amningsstöd, Ammar USA och den International Lactation Consultant Association kan vara bra ställen att hitta en amningsrådgivare för att hjälpa dig.
Nya mammor blir ofta förvånade när omvårdnadsproblem uppstår. Bass tillägger att ”nya mammor tror ofta att amning är naturligt, så det kommer bara att vara enkelt. När det gäller det tar det lite arbete vanligtvis de första veckorna. ” Lyckligtvis, med rätt resurser och rätt stöd, kan de flesta tidiga omvårdnadskampen övervinnas.
Mer om amning
Amningsmyter: Från låg mjölkförsörjning till kost
Hur påverkar förlossningen amningen
5 Amningstips för nyblivna mammor
