Har du någonsin lust att fly till kontoret efter en lång dag hemma? Låter kontraintuitivt men enligt en ny Penn State -studie är det precis så många av oss som känner.
Forskare mätte nivåerna av kortisol, ”påfrestning hormon, ”hos människor hemma och på jobbet och blev förvånade över att finna att nivåerna var lägre på jobbet. Och inte bara var både män och kvinnor betydligt mindre stressade på jobbet, utan kvinnor rapporterade också att de kände sig lyckligare på jobbet än hemma. Dessutom fann de att människor som arbetar heltid är friskare mentalt och fysiskt. Så hur är det möjligt att platsen med plasma-TV, madrass med övermadrass och chokladstash är den mer stressiga miljön för kvinnor?
Chefsforskaren Sarah Damaske, Ph. D., biträdande professor i arbets- och anställningsförhållanden, sociologi och kvinnostudier, har två idéer. ”Kvinnor fortsätter att göra mer arbete i hushållet och har mindre fritid där än män. Det betyder att när de kommer hem från jobbet känner de sig kanske mer överbelastade än män, ”förklarar hon. Dessutom fann hon att kvinnor måste fatta hårda beslut om arbetskraftsdeltagande, särskilt när de får barn, vilket innebär att de kvinnor som förblir anställda väljer att göra det eftersom de är mer benägna att ha hittat ett jobb som fungerar för deras liv.
Eftersom jag är arbetande mamma själv kan jag se hennes poäng, men jag undrar om en del av det inte också är det tryck som kvinnor känner för att utmärka sig på båda områdena. Om vi arbetar utanför hemmet känner vi mer press att se till att inget glider förbi när vi är hemma. Vi känner att vi måste ta igen den tid vi saknar med våra barn och också hålla koll på dagligvaror, tvätt och pianolektioner. Plus att så många människor tar med sig jobbet hem nuförtiden och suddar gränsen mellan arbete och hem. Så jag kan förstå varför det kan vara lättare att gå till kontoret där det enda du behöver fokusera på är arbete.
Även om det kanske inte är lika sant för föräldrar. Forskarna fann att föräldrar upplevde en mindre signifikant minskning av stress på jobbet än icke-föräldrar. Som alla föräldrar kan berätta är detta inte helt förvånande - barn har ett sätt att komplicera saker oavsett om du är fysiskt med dem eller inte. (Berättade jag för dig när jag ringde till rektors kontor tre gånger på en dag? För samma barn? Jag hade lika gärna kunnat inrätta en butik i hennes väntrum.) Plus att jonglera med flera scheman betyder bara mer stress. Men Damaske, också en arbetande mamma, säger att det finns en ljus sida.
"Barn är en naturlig stressavlastare och hjälper föräldrar att vara mindre stressade hemma [står för det mindre avståndet mellan arbets- och hemmastressnivåer", säger hon. ”Jag tänker på min dotter och all glädje hon har väckt i mitt liv. Hon är nästan 2 och gillar att dansa när hon är glad - så det är mycket dans i mitt hus nuförtiden. Hur kan det inte minska din stress? ”
Åh, nu vill jag dansa med mina bebisar. Hur är det med dig? Känner du dig mindre stressad hemma eller på jobbet?
Mer om arbete, hälsa och lycka
Vad det innebär att vara karriärmamma över 40
Telekommunikationsmyter: Är det allt det är knäckt för att vara?
Mammor byter perfektion för lycka
