Psoriasis är ett obekvämt, pinsamt kroniskt tillstånd som det inte finns något känt botemedel mot. En mängd olika behandlingar kan hantera sjukdomen och till och med skicka den till eftergift, men vet vad utlöser ett utbrott kan hjälpa dig att undvika konstant obehag och minimera störningen psoriasisburk orsak.
Om andra i din familj har lidit av psoriasis är oddsen större att du kommer att påverkas. Olika andra faktorer som kan utlösa psoriasis inkluderar:
- Påfrestning
- Hudskador, inklusive skärsår, brännskador och insektsbett
- Bakteriella och virusinfektioner som halsfluss
- Torr hud
- För lite - eller för mycket - solljus
- För mycket alkohol
- Vissa läkemedel, inklusive malariamedicin, betablockerare och litium
- Ett försvagat immunförsvar
Slå tillbaka
Regelbunden användning av fuktkräm, mjällschampon och en luftfuktare kan hjälpa, liksom en bra solskyddsmedel och måttligt alkoholintag. Att lära sig att hantera din stress genom yoga eller andra avslappningstekniker kan vara effektivt.
Eftersom psoriasis är ett kroniskt tillstånd är målet att undvika utlösare och hantera din sjukdom. Hudceller växer djupt och stiger normalt upp till ytan ungefär en gång i månaden. Hos personer med psoriasis sker dock denna process för snabbt - varannan vecka eller ännu oftare - så att de döda hudcellerna byggs upp på ytan för att orsaka dessa torra fläckar. I svåra fall höjs de torra fläckarna, tjocka och ibland blåsor.
Krämer, salvor, piller, injektioner och fototerapi är alla accepterade behandlingar som har visat framgång. Prova havregrynbad för att lugna din hud och hjälpa till att lossa våg. Gå ut i solen lite, men var försiktig: En solbränna kan utlösa ytterligare ett avsnitt. Avslappning och antistresstekniker kommer att förbättra ditt övergripande välbefinnande och kan också hjälpa till att avvärja ett utbrott.
Mer om psoriasis
Reality -tv -stjärnan Kim Kardashian diagnostiseras med psoriasis
Vanliga psoriasisirriterande
Hantera stressen av psoriasis
