Amerikanen Diabetes Association Alert Day är ett en-dagars "väckarklocka" som ber den amerikanska allmänheten att ta diabetesriskprovet för att ta reda på om de har höga odds för att utveckla typ 2-diabetes. Förutom att uppmuntra dig att gå med i miljonutmaningen den 22 mars genom att ta riskbedömningen, tillhandahåller vi också nya information om det nyligen identifierade amerikanska ”diabetesbältet” samt tips för att hantera diabetes, diabetespreventionstips och friska diabetesvänlig kosttips och recept.
Diabetesvarningens dag 2011
Från och med Diabetes Alert Day kommer American Diabetes Association att samla allmänheten till "Join the Million Challenge", som pågår till och med 22 april. Målet är att uppmuntra människor att hjälpa till att stoppa diabetes genom att ta diabetesriskprovet för att ta reda på om de är det riskerar att utveckla typ 2 -diabetes och att inspirera sina vänner, familjemedlemmar och kollegor att göra det samma. Föreningen siktar på att få 1 miljon människor att ta testet.
Ta diabetesriskprovet
Diabetesriskprovet ber användare svara på enkla frågor om vikt, ålder, familjehistoria och andra potentiella riskfaktorer för pre-diabetes eller typ 2-diabetes. Diabetesriskprovet kommer att berätta om du har låg, måttlig eller hög risk för typ 2 -diabetes. American Diabetes Association rekommenderar att om du löper hög risk ska du boka tid för att prata med din vårdgivare.
För att ta diabetesriskprovet:
Besök www.stopdiabetes.com
Ring 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Text GÅ MED till 69866 (Standarddata och meddelandepriser gäller)
Även om Diabetes Alert Day är en endagshändelse, är Diabetes Risk Test tillgängligt året runt.
Är du i diabetesbältet?
Ny forskning publicerad i april 2011 -numret av American Journal of Preventive Medicine identifierar ett ”diabetesbälte” i sydöstra USA. Bältet, som omfattar 644 län i 15 stater, har en betydligt högre prevalens av diabetes.
Diabetesbältet innehåller delar av delstaterna Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, South Carolina, Tennessee, Texas, Virginia och West Virginia, liksom hela delstaten Mississippi.
Diabetes riskfaktorer i diabetesbältet
Data från diabetesbältet visade prevalens på 11 procent eller högre. Genom att jämföra demografi och riskfaktorer som kön, ålder, utbildning, stillasittande livsstil, fetma och ras/etnicitet, fann forskarna fyra faktorer som skilde diabetesbältet från resten av Land.
Nästan en tredjedel av skillnaden i diabetesprevalens mellan diabetesbältet och resten av USA är förknippad med stillasittande livsstil och fetma. Trettio procent av överskottsrisken var förknippad med modif? riskfaktorer och 37 procent med icke -modifierade? faktorer som ålder och ras/etnicitet.
Forskare fann följande fyra dominerande riskfaktorer i diabetesbältet:
- Befolkningen i diabetesbälteläten innehöll betydligt fler icke-spansktalande afroamerikaner jämfört med resten av landet (23,8 procent för diabetesbältet, 8,6 procent för resten av landet Land).
- Förekomst av fetma (32,9 procent vs. 26,1 procent) var större i diabetesbältet än i resten av USA.
- Stillasittande livsstil (30,6 procent vs. 24,8 procent) var större i diabetesbältet än i resten av USA.
- Andelen personer med högskoleexamen var mindre (24,1 procent vs. 34,3 procent).
Betyder detta att du kommer att få diabetes om du råkar bo i diabetesbältet? Inte nödvändigtvis. Lawrence E. Barker, Ph. D., ledande utredare av studien, säger ”Människor som bor i diabetesbältet kommer att minska sina chanser att utveckla typ 2 -diabetes om de är mer fysiskt aktiva och, för de som är överviktiga eller feta, om de förlorar vikt. Att vidta dessa steg kommer så småningom att minska förekomsten av diabetes i diabetesbältet. ”
Hantera diabetes
- Vad är diabetes?
- Kosttips för att förebygga typ 2 -diabetes
- 10 saker du bör veta om du har diabetes
- Tecken och symtom på diabetes
Diabetes, graviditet och dina barn
- Graviditetsdiabetes kan vara röd flagga för typ 2 -diabetes
- Fysisk aktivitet kan minska risken för graviditetsdiabetes
- Amning för att förebygga diabetes
- Symtom på ungdomsdiabetes
- 4 steg för att förebygga diabetes hos barn
Äter för att slå diabetes
- De bästa diabeteskokböckerna
- Diabetes och hjärt-hälsosamma måltider för två
- Minska risken för diabetes med koffein
- Blötläggning av korn kan minska skador i samband med diabetes
- Fiberrika livsmedel och recept
- 8 Hälsofördelar med fiber
- Mat och recept med lågt glykemiskt index
