Jag är skeptisk till någon behandling som lovar att det kommer att ge resultat på några minuter - trots att jag vet att det är exakt vad en fraxellaser, Botox eller fyllmedel kan göra för ditt ansikte. Så när jag hörde talas om Jordgubbslasers fettsugning, en icke-invasiv, smärtfri och snabb behandling som läkare hävdar kan krympa fettceller på några minuter (på din lunchpaus, inte mindre) rullade jag med ögonen. Säker. Jag ska prova - för fniss.
Strawberry Laser Liposuction är laserteknik på låg nivå som skapades i England och introducerades i Europa och Mellanöstern 2007. USA: s FDA godkände det 2013 och det erbjuds nu på utvalda plastikkirurgers kontor och medicinskt bruk över hela landet. Så här fungerar det: ett bälte med röda lasrar dras åt runt midjan, låren eller armarna. Den svala lasern tränger in mellan 9 och 13 mm in i huden, vilket gör att den kan komma i kontakt med fettceller utan att störa dina organ eller skada cellerna själva. Fettcellerna töms och lämnar fria fettsyror att vandra in i lymfsystemet, där de så småningom kommer att vara släpps ut genom urinen - men bara om du utför minst 20 minuters kardiovaskulär aktivitet efter procedur.
Jag är inte överviktig. Jag tränar regelbundet och äter bra. Men jag födde också två barn inom tre år och, som många mammor kanske förstår, är mitt midjemått inte samma förtjusande nummer som när jag fick min brudklänning. Som det visar sig lärde jag mig att Strawberry Laser Lipo ofta används som ett sätt att kickstarta ett fitnessregemente.
Jag träffade Carmen Fernandez kl MedSpa44 i New York City och kände sig omedelbart bekväm, tack vare hennes lugnande uppträdande och omfattande kunskap om proceduren. Hon förklarade vad som skulle hända under källan för den närmaste halvtimmen och innan jag visste ordet av, svepte hon in en mätning tejpa runt fyra delar av min midsektion: precis under min byst, min midja, direkt under min midja och strax ovanför min höfter. Hon visade mig det massiva svarta bältet som hon förklarade skulle fästas runt den övre delen av min kropp i 10 minuter och flyttade sedan ner ett snäpp för att rikta den nedre halvan av mitt mellansektion.
Jag la mig på fåtöljen - stövlar av, men alla mina kläder fortfarande på, med skjortan in i min bh - och följde Fernandez anvisningar: böj benen, lyft upp kroppen, slappna av, låt mig göra jobbet. Hon monterade bältet runt den övre delen av min torso och det passade tätt, men inte tätt. Raden av röda lasrar, som berör din hud, var ungefär lika varm som ett lugnande bad. Hon placerade två klusterprober på lymfkörtlarna på båda sidor om mitt bäcken, gav mig ett par skyddsglasögon att bära (i slutet av dagen, oavsett hur säker proceduren är, du är fortfarande i ett rum med lasrar), stannade hos mig i några minuter och lämnade mig sedan ensam i några Mer. Jag kände mig helt avslappnad. Det var absolut ingen smärta och lasern förblev varm, men inte varm.
Mer:6 viktiga viktminskningstips du inte följer
Tio minuter senare flyttade Fernandez bältet några centimeter ner mot mina höfter och vi upprepade processen. Så lite hände faktiskt med min kropp - så långt jag kunde se - att jag låg där i 10 minuter och funderade på hur jag skulle kunna skriva den här artikeln utan att skrota proceduren helt.
Nästa steg: kardiovaskulär träning. Till skillnad från CoolSculpting, ett icke-invasivt fettkrympande förfarande som är permanent, Strawberry Laser Lipo kräver att du ställer in och bidrar till ditt eget viktminskning Framgång. Du måste träna inom 12 timmar efter proceduren, annars spolar du inte bort gifterna ordentligt och de kommer tillbaka till dina fettceller - tala om slöseri med pengar och tid. Fernandez gav mig också en ”Jordgubb” -guide för mat och kostråd som jag fick höra att jag borde följa för att bibehålla resultatet av proceduren. Tips ingår: ät grillad fisk eller kött. Lägg till mycket grönsaker och frukter (men inga bananer) i din kost. Och undvik alkohol, kaka, potatischips, take-away mat-alla vanliga synder. Så, i princip, följ en vettig, hälsosam kost och klipp ut dåliga kolhydrater.
För att hjälpa mig att spola ut gifterna just då och då, ledde Fernandez mig till den här galna maskinen, som liknade en du se i något vanligt gym, har ingen aning om hur du använder och kringgå det för att använda ett löpband eller något liknande mer intuitivt stycke Utrustning.
Jag klev upp på konditionsmaskinens plattform och Fernandez ställde in den för att köra i 10 minuter. Hon instruerade mig att sätta mig på huk, dra två handtag åt olika håll om jag ville träna överarmarna för en mer effektiv konditionsträning (men detta är valfritt) och gör mig redo att skaka. Hon skojade inte. Den andra gången hon tryckte på startknappen började plattformen under mina fötter våldsamt skaka i olika riktningar och varje del av mig, inklusive, jag är säker, min lever och njurar, skakade kraftigt. Det tog några minuter att vänja mig vid maskinen och jag väntade tills Fernandez var utom synhåll för att släppa armhandtagen och ta tag i en tidning för att läsa eftersom jag har en guldfisk uppmärksamhet.
Du skulle inte tro att du skulle känna dina muskler brinna bara genom att stå stilla på en maskin, men efter åtta minuter eller så kände mina lår, fortfarande i hukställning, den läckra smärtan. Ännu viktigare, jag kände ett brådskande behov av att kissa - vilket är ett av de viktigaste målen med att använda maskinen.
När min tid var slut på maskinen gjorde jag mitt jobb och återvände till procedurrummet så att Fernandez kunde ta mina slutliga mätningar. Jag tappade en halv centimeter från under min byst, min midja och precis under min midja och hela två tum från direkt ovanför mitt höftområde - för en kombinerad förlust på 3,5 tum. “Gå ut ur stan!” Jag skrek till en leende Fernandez och tackade i hemlighet mina lyckostjärnor som jag inte skulle behöva åkalla min inre Cathy Horyn (i mina drömmar) om proceduren och en så härlig professionell som Fernandez.
Mer:Hur man behärskar den mentala disciplinen som krävs för att gå ner i vikt
Resultaten patienterna upplever från Strawberry Laser Lipo skiljer sig beroende på hur mycket vikt de väger måste förlora - och som med de flesta procedurer är det inte realistiskt att förvänta sig ett mirakel efter bara ett session. De flesta patienter uppmuntras att köpa 8-10 sessioner, som kan utföras varannan dag och bör utföras minst en gång i veckan. Varje session kostar $ 250 - såvitt jag vet skulle de flesta försäkringsbolag förmodligen inte betala för ett valbart förfarande som det här, men kolla uppenbarligen för det vore inte underbart?
Om mina resultat är någon indikation kan jag med säkerhet säga att Strawberry Laser Lipo är en banbrytande viktminskningsbehandling som fungerar. Men det är bara värt priset om du är fast besluten att hålla en hälsosam kost och ett vanligt träningsprogram. Återigen kan det bara vara den push du behöver för att göra de livsförändrande förändringarna.
