Smartphones finns överallt. Nästan varje person du möter har en i fickan, handväskan eller handen. Men en elektronisk enhet bör aldrig prioriteras framför ditt liv och de relationer du bygger med omgivningen. Följ den här enkla guiden för att säkerställa att ditt beteende inte styrs av din telefon.
Do använd det säkert
Vi lever livliga liv och ibland kan det få oss att känna att det bara inte finns tillräckligt med timmar på dagen. Det verkar så lätt att sms: a, mejla eller leta upp något när du går från en plats till en annan. Det kan vara frestande - men du bör undvika denna vana till varje pris. För det första kan du titta ner på din telefon för att bli en frustration för omgivningen. Du kommer sannolikt att gå långsammare och stöta på andra. Ännu värre än att bara vara irriterande kan du bli en fara. Med ditt fokus på din telefon istället för vart du ska, kan du skada någon som är äldre eller ostadig eller till och med orsaka en allvarlig olycka. Om du stirrar på din skärm kan du gå tvärs över en gata mot ljuset eller inte se ett fordon som av vilken anledning som helst går rakt mot dig. Var inte en fara för dig själv eller andra - när du går, ta bort den telefonen.
Gör inte använd den medan någon pratar med dig
Distraktion är aldrig en attraktiv egenskap. Precis som du inte vill gå på dejt med en kille som ständigt tittade på en annan tjejs bröst, vill du inte vara den person som inte riktigt hör vad andra säger. När du är tillsammans med någon, låt inte den personen känna att din tid tillsammans är mindre viktig än något som händer mil bort, via din telefon. Var respektfull för dem du är med och njut av din tid med dem.
Do förklara vad du gör
Om du av en eller annan anledning helt enkelt måste kontrollera något på din telefon som inte kan vänta till senare, meddela dem i din närhet. En enkel, "Jag är så ledsen, men min syster meddelade mig bara om hur min sjuka brorsdotter mår och jag måste komma tillbaka till henne" kommer att gå långt. Om din vän vet att du bara behöver hantera en viktig fråga innan du fullt ut kan engagera dig i din tid tillsammans, väntar hon. Om du däremot fortsätter att kolla din telefon och ägnar mer uppmärksamhet åt den än åt henne, kommer hon snabbt att undra varför hon är där, eftersom du inte verkar märka henne. Håll dina vänner i ögonen så förstår de.
Gör inte ha det på bordet
Om du är på en restaurang med vänner eller familj är det dags att njuta och njuta av det härliga ögonblicket. Genom att hålla telefonen på bordet insinuerar du att allt som händer utanför restaurangen är viktigare än vad som händer i den. Och det gör att dina nära och kära känner sig ignorerade och undervärderade. Om du råkar vänta på att få höra resultatet om du har den nya njuren du behöver eller inte, håll telefonen i sikte - annars, lägg den bort.
Do erbjuda det när det är till hjälp för situationen
Det finns tillfällen då att ha en smartphone kan vara till stor hjälp för omgivningen. Om en vän säger att hon kommer att missa en viktig tidsfrist om hon inte skickar ut ett e-postmeddelande snart, ge henne möjligheten att använda din telefon för att göra det. Om en främling försvinner och behöver hjälp, föreslår du att du tar upp en karta för dem. Smartphones skapades av en anledning - de är användbara. Så, låt dem vara en hjälp, inte ett hinder!
mer levande
Låt inte vänskap flunna
Ny säsong, nya mål
Inga pengar sätt att förbättra din gemenskap
