Alla med en hund står inför ett beslut angående sovarrangemang - nämligen om hunden ska sömn med dig i din säng. För vissa människor med hundar är det helt enkelt-de kan inte tänka sig att sova en natt utan sin hund. Andra hävdar att det är bättre för dig - och hunden - att sova isär. Nu, a ny studie från Mayo Clinic lyser lite om huruvida att ha en hund i sovrummet - eller specifikt i din säng - hjälper eller stör sömnen.
Studien utvärderade sömnkvaliteten för både människor och hundar som delar samma sovrum och fann att personer med en enda hund som sov i sitt sovrum sov bra. Men det finns en fångst. De som tillät sina hundar att sova i sängen med dem rapporterade sämre sömnkvalitet.
Mer: 9 grova skäl för att du inte ska ta ditt husdjur i säng med dig
Enligt American Veterinary Association, mer än 40 miljoner amerikaner - eller nästan 37 procent av hushållen - har en familjehund och 63 procent anser att deras hundar är medlemmar i deras familj.
”Förhållandet mellan människor och deras husdjur har förändrats med tiden, vilket troligtvis är därför som många faktiskt sover med sina husdjur i sovrum, ”Dr Lois Kahn, specialist på sömnmedicin vid Center for Sleep Medicine på Mayo Clinics Arizona campus och författare till studien sade i ett uttalande.
Mer: Sanningen om att sova med din hund
Idag är så många människor som har husdjur borta från dem under större delen av dagen, så de vill maximera sin tid med dem när de är hemma, förklarade hon.
"Att ha dem i sovrummet på natten är ett enkelt sätt att göra det," tillade Kahn. "Och nu kan husdjursägare finna tröst med vetskap om att det inte kommer att påverka deras sömn negativt."
