Hur många gånger har du vänt dig till någon och sagt "Jag hade den konstigaste drömmen i natt", men ändå vänt andra kinden till vad den här drömmen egentligen betyder? Oavsett om vi vill tro det eller inte, vårt drömmar (både de goda och de dåliga) avslöjar i slutändan våra känslor.
t
t De visar oss vad som är ohälsosamt och hälsosamt i våra liv; vad som är olöst i våra känsloliv och i sin tur vad vi är verkligen tänker på våra relationer. I våra drömmar finns det ofta symboler, metaforer, ordvitsar... ett maskerat drömspråk som inte alltid är lätt att avkoda på egen hand. Men att förstå vårt drömspråk är extremt viktigt eftersom drömmar kan berätta för oss om vi är till höger väg och varna oss om vi är på fel väg i våra vakna liv, och det gäller relationer, framförallt. Allt vi upplever i vårt dagliga liv, varje interaktion med någon, kan utlösa en dröm; en händelse i vårt dagliga liv kan få något olöst i vårt förflutna eller något i vår framtid att dyka upp i en dröm.
t När man tittar på ämnet att drömma om relationer, drömmer amerikaner om ex-älskare (29 procent) mer än nuvarande älskare (25 procent), enligt en undersökning som vi nyligen genomförde med YouGov. Men varför? Även om vi kan lära oss mycket om oss själva i våra drömmar, visar de ofta andra människor. Ta en relation med en tidigare betydande annan, till exempel. Vi tenderar att bära en bild av denna person som dyker upp undermedvetet i våra drömmar (detta kan vara någon i vår dröm som går runt med ansiktet på ett ex). Detta väcker frågor som är specifika för varje relation; till exempel, om drömmen var negativ, var förhållandet giftigt? Det är viktigt att reflektera över bilden av någon person som dyker upp i en dröm och vad denna bild betyder för det förhållandet.
t Något som är väldigt vanligt att diskutera i drömmarna är ämnet fusk, både att vara fuskare och att bli lurad. Även om många människor ofta blundar för dessa drömmar, är det avgörande att spendera tid på att upptäcka deras mening, eftersom deras betydelser verkligen kan belysa situationen för ditt förhållande. Det enda sättet att verkligen veta vad drömmar om fusk betyder är att undersöka dem i det vakna livet. Om du ser på karaktärerna i en dröm som delar av dig själv, till exempel om du ser din partner vara otrogen mot dig, finns det ett antal olika sätt att se på vad detta betyder. Fråga dig själv: Känner jag mig lurad (språket här är en ordlek) i någon aspekt av mitt vakna liv? Hur? Varför känner jag mig osäker? Många gånger handlar fuskdrömmar inte om personen vi drömmer om utan snarare om en intern angelägenhet (återigen, språket här är en ordlek).
t På samma sätt, i drömmar där vi själva är otrogna mot en partner, är en naturlig reaktion att ta drömmen helt bokstavligt och börja oroa sig. Men att ha en dröm om att fuska betyder inte att vi vill leva ut affären. Ännu viktigare är att vi bör undersöka vad det är med den personen som vi fuskar med som vi identifierar oss med och beundrar. Fråga dig själv: Vad är det med min relation med den här personen som skulle skapa detta drömscenario?
t Eftersom den individuella drömmarens erfarenheter alltid kommer att forma tolkningen av en dröm är det viktigt att reflektera över vad som är händer i våra drömmar och letar efter ledtrådar som kan hjälpa oss att ta reda på vad som fungerar och inte fungerar i våra relationer, både nuvarande och över. Med det sagt ska vi inte sopa drömmar om våra relationer (även ex) under mattan; det är avgörande att möta dessa drömmar direkt i stället för att undvika dem.
En drömexpert för DreamsCloud, världens ledande drömresurs online, med en interaktiv databas på mer än 1,8 miljoner dreams, Susan Baragia, M.A. fick en examen i pedagogisk psykologi från University of Nevada-Reno. Hon är utbildad äktenskaps- och familjeterapeut och utbildningsvägledare och har arbetat med drömmar i den terapeutiska miljön i 15 år.
t Fotokredit: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
