Hjärtattacker påverkar alla olika. Som kvinnor kan våra symtom på en sådan sjukdom såväl som den taktik som kan förhindra det vara mycket annorlunda än hos en man. Eftersom vår situation kan vara så annorlunda än vad som vanligtvis skildras - är det viktigt att få all information du kan om ämnet.
Symptom och förebyggande
Hjärtattacker förklaras
En hjärtinfarkt uppstår när blodet som leder syre till hjärtat är allvarligt blockerat eller helt avstängt. Detta orsakas av en uppbyggnad i artärerna av fett/kolesterol som bildar en plack. När detta byggs upp så mycket att det helt blockerar blodflödet eller rippar av och täpper längre ner i artären, skärs en del av hjärtmuskeln av från syre och börjar dö.
Symtom
Många vet att man ska leta efter brösttryck för att få en hjärtattack. Men vad de inte vet är att kvinnor kan uppleva en hjärtinfarkt utan det trycket. Istället berättar Nieca Goldberg, M.D. American Heart Association de kan uppleva några av följande symtom:
- tryck i nedre bröstet, övre buken och/eller övre delen av ryggen
- smärta i armar, axlar, käke, rygg, nacke eller mage
- andnöd
- yrsel
- yrsel/svimning
- extrem trötthet
- en känsla som liknar halsbränna/förtäring
Trycket kan pågå under en längre tid eller försvinna och komma tillbaka och jämförs vanligtvis med känslan av en elefant som sitter på bröstet. Tecknen kan vara betydligt mer subtila men lika farliga som de mer uppenbara symtomen som vanligen ses hos män. Kvinnor är särskilt benägna att uppleva extrem andfåddhet till synes ur det blå samt illamående eller kräkningar och rygg- eller käksmärta.
Eftersom många av tecknen är symptom kvinnor upplever med andra mer vardagliga sjukdomar, de tillskriv dem ofta till något annat som sura uppstötningar eller ett virus och sök inte hjälp snart tillräckligt.
Förebyggande
Eftersom alla är olika är det bäst att prata med din husläkare eller vanliga vårdgivare för mer information om vilka dina särskilda risker är. Individer som är särskilt utsatta är personer med en familjehistoria samt rökare, diabetiker och personer med högt kolesterol eller högt blodtryck. Några av de grundläggande sakerna du sannolikt kommer att rekommenderas är att delta i lätt träning, till exempel en 30 minuters promenad om dagen. Om du är rökare är det också mycket fördelaktigt att sluta. Bara ett år efter att du slutade, är din chans att koronar hjärtinfarkt går ner med 50 procent. Eftersom hjärtinfarkt orsakas av att fett/kolesterol byggs upp i dina artärer, kan det föreslås att du gör några ändringar i din kost för att minska ditt intag av livsmedel som innehåller stora mängder sådana Produkter. Även om det finns behandlingar för hjärtinfarkt, är förebyggande alltid ditt bästa alternativ. Så tala med din läkare och kolla in Heart and Stroke Foundation för mer information.
Mer om kvinnors hälsa
Får din vänskap dig att packa på kilona?
Ett postmenopausalt tillstånd som många av oss inte känner till
Kan du använda en livstränare?
