5 Snabba och enkla grillade recept - SheKnows

Grillning ger även en vanlig vardagskväll en avslappnad känsla. Grillning erbjuder också fördelar med traditionella tillagningsmetoder, inklusive lägre energikostnader, mer intensiv smak och hälsosammare alternativ. Med så många alternativ och bra grillrecept att välja mellan är det snabbt enkelt att göra vilken pop som helst.

Relaterad historia. Grey's Anatomy kastar HIMYM -stjärnan Josh Radnor som Merediths nya kärleksintresse

Grillade bifffajitas

Ingredienser

• 1 lb benfri flank, filé eller topp rund biff
• 3/4 dl Worcestershire sås
• 3/4 dl chilisås
• 3 msk tacokryddmix (färdiglagad eller förbered din egen)
• 2 röda eller gröna paprikor skuren i kvart eller åttondel
• 1 stor lök, tjock skivad
• 8 mjöl- eller majstortillas
• Valfri garnering av gräddfil, guacamole, strimlad ost

Vägbeskrivning

1. Gnid köttet med kryddor
2. Häll ½ dl Worcestershire -sås över biffen i en djup skål och låt marinera i 30 minuter.
3. Grilla kött och grönsaker i 10 till 15 minuter - grönsaker ska vara förkolnade, men mjuka.
4. Lägg grönsaker i en stor skål och rör ner chilisås och kvarvarande ¼ kopp Worcestershire -sås.
click fraud protection
5. Lägg kött och grönsaker på tortillor och servera med valfritt garnering.

Orange-y fläskkotletter

Ingredienser

• 4 magra fläskkotletter
• 2 tsk torr senap
• 1 msk honung
• 1 tsk vatten
• 2 msk farinsocker
• 2 msk apelsinjuice
• Grov svartpeppar

Vägbeskrivning

1. Grilla fläskkotletterna tills de fått bra färg.
2. Blanda senap med vatten och sprid blandningen över kotletterna.
3. Kombinera honung, farinsocker och apelsinjuice; pensla över kotletter.
4. Grilla i 3-4 minuter på medelvärme för att glasera kotletterna.

Grillade buffelvingar

Ingredienser

• 1 kg kycklingvingar
• 1/2 dl varm sås
• 1 msk Worcestershire sås
• 1 msk hackad vitlök
• 1 msk cayennepeppar
• 1/2 msk salt

Vägbeskrivning

1. Om inte redan, skär vingarna genom att ta bort spetsarna och separera vingarna från trumman.
2. Lägg i en 1-liters Ziploc-påse och tillsätt varm sås, Worcestershire-sås, finhackad vitlök och salt.
3. Stäng påsen och blanda ihop, belägg alla vingar.
4. Låt stå i kylskåp över natten, upp till 24 timmar.
5. Lätt grill på medelhög värme.
6. Strö cayennepeppar på vingar och fat innan grillning.
7. Grilla i tio minuter, vänd och grilla i sista 10 minuter.

Lätt bourbonstek

Ingredienser

• 1 1/2 lbs biff
• 1 tsk socker
• 1/4 kopp bourbon
• 2 msk sojasås
• 2 msk vatten
• 1 klyfta krossad vitlök

Vägbeskrivning

1. Kombinera alla ingredienser i en Ziploc -påse.
2. Låt biff marinera i 4 timmar eller över natten.
3. Grilla till beredskap efter önskemål.

Nästa: Mer av de bästa snabba och enkla grillrecepten >>