Om du inte har en avancerad examen i kemi läser du etiketterna vidare personlig vård produkter kan vara frustrerande. Vad är alla dessa förkortningar och flersyllabiska ingredienser? Vad gör de? Och, ännu viktigare, vad är de potentiella riskerna med att smeta dem på våra tänder eller hud?
Du kanske tror att eftersom du köper något från avsnittet "Hälsa och skönhet" i ditt lokala apotek är det OK att använda. Men många av de produkter vi använder dagligen - som deodorant, fuktkräm, schampo och andra produkter för personlig vård - kan laddas med skadliga ingredienser. Nedan avkodar vi tre potentiellt skadliga ingredienser som vanligtvis finns i produkter för personlig vård.
1
Ftalater
Ftalater (uttalas THAY-lates) är syntetiska föreningar som ofta används i dofter och plaster. De är extremt vanliga och kan hittas deodorant, schampo, lotion, nagellack och till och med babyprodukter.
Problemet: När de absorberas av kroppen kan ftalater fungera som hormonstörande, vilket innebär att de efterliknar kroppens hormoner. Laboratorietester har kopplat ftalater till reproduktionsskador hos små barn och vissa typer av cancer. På etiketter kommer ftalater vanligtvis att anges som DBP (di-n-butylftalat), DEP (dietylftalat) eller BzBP (bensylbutylftalat). Undvik produkter som listar dessa ingredienser på etiketten, tillsammans med alla produkter som bara innehåller "doft". Leta efter produkter märkta "ftalatfria" eller som använder eteriska oljor som doft.
2
Triclosan
Triclosan (och kemiskt liknande triklokarban) är antimikrobiella medel som finns i tandkräm, antibakteriella tvålar, kosmetika och deodoranter, liksom många andra hushållsprodukter. Det finns en växande oro över förekomsten av triklosan och triklokarban i våra kroppar och i miljön.
Problemet: Liksom ftalater kan triklosan och triklokarban orsaka hormonstörningar samt sköldkörtelnedsättning och hudirritation. Triclosan har också kopplats till ökat motstånd bland vissa bakteriestammar mot antibiotika. Dessutom bryts triklosan och triklokarban inte ner i våra kroppar utan förs in i miljö där de kan ha en negativ inverkan på ekosystem i bäckar och floder och kan absorberas av växter.
3
Parabener
Parabener är det mest använda konserveringsmedlet inom kosmetika och produkter för personlig vård och finns i nästan allt från rakkräm till självbrännare. De vanligaste är metylparaben, propylparaben och butylparaben. Tillverkare lägger parabener i sina produkter för att hämma tillväxten av mögel och andra svampar.
Problemet: När de har absorberats av kroppen efterliknar parabener östrogen och har kopplats till misstankar om bröstcancer. A 2004 studie publicerad i Journal of Applied Toxicology fann parabener i brösttumörer, och eftersom de är hormonstörande har parabener också kopplats till reproduktiva hälsoproblem. Det finns en oro för att parabener kan ackumuleras i kroppen över tid och utgöra en hälsorisk. För att spela säkert, undvik produkter som innehåller parabener i ingredienserna och välj ekologiska, oljebaserade produkter som inte innehåller vatten-vilket kräver ett konserveringsmedel- som ingrediens.
Mer om produkter för personlig vård och hälsa
Att välja ekologiska skönhetsprodukter
Farliga hudvårdande ingredienser att undvika
Studie: Giftiga kemikalier som finns hos gravida kvinnor
