Chasing the Dream: Pick-me-up spellista-SheKnows

Även om vi alla skulle älska att saker alltid skulle gå simmande, kan de inte - och kommer inte. Att gå efter våra drömmar är inte alltid en stor framgångssaga.

Relaterad historia. Den enda romantiker Spellista Du behöver denna alla hjärtans dag

Det suger. Men för mig kan rätt låtar göra saker bättre när mina drömmar verkar så långt borta. Här är låtar för att lysa upp din dag.

Musik är många saker. Det är något som skapar ett soundtrack för våra liv. Det är vad vi gör läxor till som barn och spränger i våra bilar. Det sätter scenen för musikaler och baletter. Vi dansar till det på barnstolar och bröllop. Det talar till våra hjärtan och tröstar oss i svåra tider. Och när vi behöver det kan musik vara den ultimata pick-me-up.

Varför behöver vi det

Som mamma och en upptagen frilansskribent måste jag vara på topp i mitt spel - alltid. Mina barn behöver mig för att vara en engagerad och tillgänglig mamma som kan hjälpa till att studera stavningstester och baka kakor på lata söndagar. Min frilansande karriär kräver att jag är fokuserad på det ämne jag forskar om och skriver.

Men ibland, när livet spårar ur lite och det känns som mina drömmar är för långt utom räckhåll, är det lätt att driva in i vältande territorium. Det är inte en bra eller produktiv plats att vara. Går efter dina drömmar kan vara en resa fylld med toppar och dalar - eller framgångar och avslag.

Mäktig motivation

Lyckligtvis hjälper musik. Att slå på rätt sång kan snurra tillbaka dagen i rätt riktning och åter fokusera energierna. Dessa låtar är perfekta när du behöver lite extra push. Slå på - och var inte rädd för att låta dina barn vara med (och dansa!).

Pick-me-up spellistor

Mer från Chasing the Dream

Vad är en dröm?
Använd din intuition för att uppnå dina drömmar
En intervju med författaren Debbie Koenig