Jag har kul på Facebook. Jag vet att plattformen tar mycket kritik, en del av den välgrundad, men jag tycker att det är mycket roligt och tankeväckande läsning mellan rants och sensationellt nonsens.
Under de senaste månaderna har jag snabbt redogjort för min erfarenhet av mammografi, koloskopi och gastrostomi. Vissa kan kalla det överdelning. Faktum är att jag medvetet letar efter sätt att antingen vara rolig eller gripande om saker som är viktiga för människor i min egen ålder, för att försöka humanisera skrämmande milstolpar.
Jag tänker om jag kan göra narr av mig själv eller relatera ett positivt slut till ett skrämmande scenario, kanske andra är mindre rädda för att ta itu med de saker som vi alla vet att vi borde kolla upp. Vem vid sitt sinne skulle frivilligt få ömma bitar klämda mellan glasplattor eller undersökas med en medicinsk Roto-Rooter? Fram till denna ålder har vi mestadels haft den udda röntgenbilden på knarriga knän eller värkande ryggar, kanske ett periodiskt pap-smet.
Saker blir mer verkliga och 50 års slitage garanterar en närmare titt.
Vår generation, de som är födda mellan 1950 och 1970, är de som åt på bekvämlighetsmat. Konstgjorda smakämnen, färger och sötningsmedel, tillsammans med en tvättlista med konserveringsmedel, var våra nyblivna mammas räddare i köket. Vi var Tanggenerationen. Vi var Cheez Whiz, Twinkies och SpaghettiOs. TV -middagar i partitionerade stanniolpannor. De flesta av de grejerna finns fortfarande till viss del, men för oss då var det nyfikna uppfinningar och vi tappade dem.
Vi har sedan dess lärt oss att vi kanske inte var så framåtblickande eftersom våra matsmältnings- och andningsvävnader har lidit. Vi har kommit på att fruktos och bekämpningsmedel inte var kloka. Vi är tillbaka på grundläggande färska livsmedel som produceras på ett ansvarsfullt sätt, men måste fortfarande hålla oss informerade om våra antaganden om åldrande, vilket innebär att vi gör alla dessa eeww-inducerande och helt förödmjukande procedurer.
Jag kan inte berätta hur många av mina vänner och deras nära och kära som har fått sig att bli screenade och komma tillbaka lättade. Några av dem har kommit tillbaka med stridsplaner. Några av dem väntade för länge och kämpar nu för sina liv.
Några av oss kommer att bli sjuka oavsett vad vi gör; det är den galnaste delen av att bli äldre. Vi stöter på varandra så gott vi kan, försöker vara förstående och hjälpsamma utan att inkräkta på privat smärta och cirkulera vagnarna. Att vara så proaktiv som möjligt om våra egna kroppar är det minsta vi kan göra inte bara för oss själva utan för dem som älskar oss även när vi förnekar.
Så jag tror att jag berättar om min koloskopi och att övervinna en 30-årig rädsla i händerna på medkännande proffs, kanske du tänker på att boka dina egna Kodak -ögonblick - tack vare min vän Gail för det smeknamn. Googla villkoren och förstå vad som står på spel.
Tiden i sig känns som att den har fastnat på 78 varv och nålen hoppar över. Så gå ut. Gör saker som får dig att känna dig valp-svängig och medvetet njuta av det. Var tillräckligt närvarande för att glömma dina påfrestningar under ett magskratt. Krama någon som inte får nog av dem. Sjung temasånger från sitcoms som bara dina samtidiga kommer ihåg. Om du glömmer några av orden är det bara att hitta på dem och fortsätta sjunga.
Ha en dansfest med ett fnissigt litet barn. Låt dem måla dina tånaglar. Boogie vid busshållplatsen för att hålla värmen en vintrig dag. Bär dina mjukaste blå jeans och bekväma skor och ta en väns hund på en promenad; de får en timmes nåd och du får lite frisk luft med en glad hundkompis i vars sällskap det blir svårt att inte grina. Skicka ett anonymt fanbrev till en vän. Baka bröd så ditt hus luktar himlen för dagen. Förlora dig själv i en favoritbok. Prova något du alltid har haft en privat yen för. (Min mammas var bågskytte). Älska dig själv lite. Allt är bra medicin.
