Ny forskning om kvinnor och hjärtsjukdomar - SheKnows

Visste du att i USA dör fler kvinnor än män av kranskärlssjukdom? Det som vanligtvis var en mans hälsoproblem är nu ett angeläget bekymmer för kvinnors hälsa. Att lära sig så mycket du kan om hjärtsjukdomar är ett första steg för att minska din risk. Här är den senaste forskningen och resultaten.

Relaterad historia. Det här är de bästa övningarna att förbättra Hjärthälsa

Kvinnor är mer benägna att dö av en hjärtinfarkt

När kvinnor dyker upp med sin första hjärtinfarkt dör 52 procent av dem av plötslig hjärtdöd. Hos män är det 42 procent. Detta är sant även om kvinnor inte har betydande blockeringar i sina kärl. Kvinnors anlag för hjärtsjukdomar är inte bara en ny syn för många läkare, det också motsäger förväntningarna hos de flesta kvinnor, som i allmänhet är mer bekymrade över cancer än hjärta sjukdom. Detta trots statistik som visar att av alla 2,6 kvinnor i USA dör av hjärtsjukdomar, medan en av 4,6 kvinnor dör av cancer.

En orsak är att sjukdomen hos kvinnor kan ha kommit längre utan att patienten vet det. Detta beror delvis på att kvinnor inte söker kardiologer lika mycket som män. Dessutom, när många läkare ser kvinnliga patienter, behandlar de inte kvinnor lika aggressivt som de behandlar män. De underutnyttjar American Heart Association riktlinjer för behandling av kvinnor, som för närvarande är identiska för båda könen.

Kvinnor har olika symtom på hjärtsjukdom

En annan orsak till missuppfattningen att kvinnor är mindre benägna att drabbas av hjärtsjukdom är skillnaderna i hur symtom uppträder hos kvinnor och män. Bröstsmärta, eller angina, är ett klassiskt manligt hjärtinfarktssymptom, medan kvinnor upplever "anginaekvivalent". Detta är smärta i övre delen av ryggen, trötthet, andfåddhet eller kraftig svettning. Det är inte så dramatiskt eller tydligt som angina och vanligtvis inte så välkänt.

"Brustet hjärta" syndrom

"Broken heart" -syndrom beskriver tillståndet hos en äldre kvinna med nyligen känslomässig nöd som har en hjärtinfarkt. Det är ett tillfälligt hjärtsjukdom som orsakas av stressiga situationer. Allt ser ut som en hjärtinfarkt, men det finns absolut inga blockeringar - ändå är det en hjärtinfarkt. Det som troligtvis inträffar är att hjärtat inte fick tillräckligt med syre på grund av ett svar på en ökning av stresshormoner. Hjärtmuskeln blir akut skadad, men inte tillräckligt illa för att hålla en längre period. Tillståndet vänder sig vanligtvis om några dagar.

Så finns det en känslomässig koppling? Påverkar ”sorg i hjärtat” det på något sätt fysiskt? Vetenskapen söker fortfarande efter dessa svar.

Hjärtattacker är dödligare för kvinnor

En hjärtinfarkt är mer sannolikt att döda en kvinna än en man eftersom kvinnor är mer benägna att dröja med att söka behandling för hjärtattack symptom. Dessutom har kvinnor betydligt längre medianfördröjning mellan uppkomsten av hjärtinfarktssymtom och efterfrågning av medicinsk hjälp. Forskning har visat att fördröjningen är 60 minuter för kvinnor jämfört med 44 minuter för män. Detta är en annan viktig anledning för kvinnor att lära sig om bröstsmärta och andra hjärtinfarktssymtom.

Statiner kopplade till minskad hjärtskada hos bröstcancerpatienter

Forskning visar att statiner, mediciner som används för att behandla högt kolesterol, kan ha ännu en hälsofördel. En av biverkningarna av kemoterapi för att behandla bröstcancer är möjligheten att utveckla hjärtskador och därefter hjärtsvikt. Kvinnor som behandlas för bröstcancer med antracyklin -kemoterapi tenderar att uppleva mindre hjärtskador om de också får statiner, enligt en studie publicerad online i Journal of the American College of Cardiology. Om du får kemoterapi för bröstcancer, tala med din läkare om dessa fynd för att avgöra om din behandlingsplan bör innehålla statiner.

Rökning ökar kvinnors risk för plötslig hjärtdöd

En annan anledning att sparka vanan att röka är risken för plötslig hjärtdöd (SCD) hos kvinnor. Detta är ett fynd som noterats i ny forskning från Nurses ’Health Study, med mer än 100 000 kvinnor som inte hade någon känd cancer eller hjärt -kärlsjukdom. Risken för SCD var signifikant förhöjd hos nuvarande rökare och tidigare rökare, jämfört med kvinnor som aldrig rökt.

Kvinnor som är lätta eller måttliga cigarettrökare har fortfarande en ökad risk för SCD. Risken för SCD är dubbelt för lätt rökare och trefaldig för måttliga rökare (mer än 25 per dag). Var femte år med fortsatt rökning ökar din risk med 10 procent. Men om du slutar röka idag återgår din risk till det normala efter 20 års avhållsamhet från att röka. Den bästa lösningen är att inte ens börja.

Sockerhaltiga drycker kan vara kopplade till stroke hos kvinnor

Det vore klokt att hålla sig borta från söta drycker, inte bara för att minska dina chanser att gå upp i vikt, utan också för att minska risken för stroke. Enligt en studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition, konsumtion av söta drycker kan vara förknippad med en ökad risk för stroke hos kvinnor.

Bär kan minska hjärtinfarkt hos kvinnor

Ny forskning från Nurse's Health Study fann att att äta minst tre portioner blåbär och jordgubbar i veckan kan minska risken för hjärtinfarkt hos kvinnor. I studien svarade mer än 90 000 kvinnor på en undersökning om deras kost över 18 år. Kvinnor som rapporterade att de åt minst tre portioner bär per vecka minskade deras chanser att utveckla en första hjärtinfarkt med 32 procent jämfört med kvinnor som rapporterade en kost rik på frukt och grönsaker. Kvinnor bör fortsätta att äta en kost rik på frukt och grönsaker men försöka prioritera blåbär och jordgubbar.

Varför finns det sådana skillnader mellan män och kvinnor? En faktor kan vara hormonella variationer hos kvinnor under årens lopp, vilket kan påverka kvinnors kärl till viss grad jämfört med män.

Sammantaget bör kvinnor fortsätta att utbilda sig och hålla en hälsosam kost och hålla sig aktiva för en bättre kardiovaskulär hälsa.

Fler hjärthälsotips för kvinnor

Naturliga sätt kvinnor kan ta hand om sitt hjärta
Hjärthälsa på en budget
Egenskaper för en hjärt-hälsosam kost