Fitbits största "pro" var något jag inte förväntade mig - SheKnows

instagram viewer

Om du är som jag har du spenderat varenda sekund sedan nyheterna om den underbara nya FitBit Blaze tillkännagavs undrande febrilt om du har en tillräckligt bra anledning att skaffa en.

vad dina personliga tränare önskar dig
Relaterad historia. Vad din personliga tränare önskar att du visste om Kondition

I år googlade jag ”Ska jag köpa en Fitbit? ” varje vecka och slukade varje lista med proffs (se på ett ögonblick hur många steg du har gått, hur många kalorier du har bränt) och nackdelar (stegräknaren är inte så exakt, det ger dig svinkoppor) Jag kunde avslöja. När jag äntligen bestämde att ja, jag kunde hantera att vara en av dem som bär en konstig matt gummiarmband hela tiden och den bedömning som med rätta skulle medföra, gick jag all in med Fitbit. (The Blaze har inte det hemska gummiarmbandet, men jag tror att vi alla kan hålla med om att det inte är Cartier Baignoire.)

Mer: Möt Fitbit Blaze - Apple Watchs värsta mardröm

Den verkliga anledningen till att jag älskar min Fitbit (jag har en Fitbit Charge HR, den finaste icke-klockan du kan få) har inget att göra med dess klockor och visselpipor. Det har att göra med hur det gör att banta känns uppnåeligt, vetenskapligt mätbart och - jag skojar inte - kul.

Som alla som någonsin har kastat upp händerna i frustration eftersom det inte finns något Weight Watchers Points -avdrag för "Jag äter mina känslor" vet, bantning är en frustrerande kombination av kontroll, förhandlingar och tålamod. Det är att uppskatta antalet kalorier i en viss måltid, rationalisera det extra glas vin eftersom du tog trappan och undrade om dina jeans blir stramare eller om det bara är mystiskt mitt på eftermiddagen svälla. Det finns ett misstänkt förtroende du måste ha när du börjar en ny kost: Jag kommer inte att veta på månader om detta fungerar faktiskt, men det fungerade för en väns vän, så tummarna går förbi den glutenfria fusillin.

Mer: Min fitbit gör mig fet - löjligt påstående eller faktiskt sant?

Fitbit sätter bantningens trötta, gissningsfulla balansakt i vila. Det är verkligen en uppenbarelse att ha något på handleden som spårar hur många steg du har tagit, beräknar hur många kalorier du har bränt och rapporterar dina framsteg. Det är data. Det är obestridligt. Det sätter stopp för att uppskatta och rationalisera matintaget. Istället för att känna mig skyldig för att ha ätit en stor middag när jag inte kom till gymmet kan jag kolla dagligen statistik på min Fitbit och utan självbedömning säga: ”Jag vet att om jag äter mer idag kommer jag inte att förlora vikt."

Det finns zillioner av fördelar och nackdelar som sprider sig runt dig just nu som ger dig all information du kan önska dig om Fitbits tekniska specifikationer och snygga förmågor Det enda "proffset" att äga en som verkligen betyder något för mig, är dock att Fitbit hjälper mig att ha en mindre känslomässigt fraktad relation med mat. Det är inte en av dess snygga försäljningsargument, som den automatiska sömnspåraren eller färgpekskärmen, men det borde verkligen vara det.

Denna artikel publicerades ursprungligen i olika former påSkrämmande mamma.