Är TV: n en ständig närvaro i ditt hus? Utan tvekan finns det några fantastiska shower där ute (såg du den där skjortelösa Jack Bauer häromdagen ??), men utnyttjar dina barn DVR och dina 437 kanaler? Skyndar de igenom läxorna för att ploppa i soffan och komma ikapp Miley? Hur mycket TV är för mycket för barn, och hur kan du återta kontrollen över fjärrkontrollen?
Det är ofta lätt att hålla ditt första barn från tv: n i ett år, kanske till och med flera. Det finns trots allt ingen att berätta för henne vad som finns på den magiska lådan, och om du helt enkelt aldrig slår på den när hon är i närheten är hon inte klokare. Tills en dag när du absolut behöver några minuter för dig själv och du slår på tv: n. Precis som magi är ditt barn beroende, och dina framtida barn kommer till världen med en tv -guide i ena handen och en DVR -fjärrkontroll i den andra, eller så verkar det.
När måttet försvinner
TV är inte en i sig dålig sak. Det finns gott om fantastiska program. Och det är inte för svårt att förstå att barn har ett behov av att relatera till kamrater, och ett sätt de gör det är via de program de tittar på. Men när dina barn spenderar mer än en timme om dagen på tv, hur hittar de tid att leva livet? Den där efterskoleföreställningen förvandlas snabbt till en eftermiddag med glasögonblick. Dina förfrågningar om att gå med i familjen till middag ignoreras, badtiden pressas tillbaka och plötsligt är det 21.00, och du vet exakt var dina barn är: på samma plats som de har varit under de sex senaste timmar. Kanske är det inte så illa i ditt hus. Kanske lyckas dina barn behålla sina betyg. Kanske gör de sina läxor framför tv: n och de har övertygat dig om att alla deras program är pedagogiska. Du kanske är för trött för att slåss. Men kanske, bara kanske, har måttlighet kastats ut genom fönstret, och det är för mycket.
Återta fjärrkontrollen
Här är ett enkelt test: Säg till dina barn att det inte finns någon TV idag och se hur de svarar. Om de rycker på axlarna och går vidare tittar de förmodligen på en rimlig mängd till att börja med. Om de omedelbart börjar skrika och hotar att ringa CPS har du ett par missbrukare på din hand. Så vad nu? Du är förälder, och det betyder att du får göra reglerna. Experimentera med olika idéer tills du hittar en som passar din familj. Din regel kan vara en TV-fri dag i veckan, eller ingen TV före 19.00. Kanske kan du hitta några program som du skulle vilja se med dina barn på helgerna, men under veckan förblir tuttröret tyst. Oavsett vad du bestämmer är det inte ett beslut du måste försvara, så låt dig inte sugas in i det spelet.
Men jag har tråkigt!
TV är lätt. Barn är uttråkade? Kasta ”fjärrkontrollen och gå tillbaka till vad du än gjorde. När du stänger av tv: n räknar barnen plötsligt med att bli underhållna. Om du vill undvika det, förbered dig i förväg.
- Ställ in en eftermiddagsrutin: mellanmål, läxor, utelek eller inomhuslekar. Försök att arbeta någon gång med en förälder, även om det bara är 10 minuter per barn.
- Tilldela sysslor och gör dem roliga: barnet som dukar får också vika servetterna till roliga former (kolla in napkinfoldingguide.com). Barnet som viker tvätten kan göra handduksdjur. De trettio minuter före middagen är när alla gör sysslor, och ingen sitter kvar.
- Gör en jobbburk: De uppgifterna du hatar? Skriv dem på papper och lägg dem i en burk. Barn som har tråkigt och känner behov av att meddela det i den gnälliga tonen som vi alla känner och hatar får välja ett jobb och göra det. Klagomål bör sjunka drastiskt ganska snabbt.
- Tillbringa tid med dina barn: TV är ett dåligt substitut för föräldraskap. Om du förbinder dig att spendera tid på att göra något - laga middag, lägga ihop tvätt, handla mat, banker - med dina barn dagligen eller minst varje vecka kommer du att ändra ditt förhållande för bättre. Ta dig tid att lära känna dem. Du kanske tycker att de är ännu mer underhållande än Jack Bauer.
Läs mer:
- Barn och TV: Hur mycket är för mycket?
- Pedagogisk TV har en positiv effekt på småbarn och förskolebarn
- Gör dina barn redo för läxor
