Vad är bouldering?
Precis som väggklättringen har du antagligen antingen provat när du var yngre eller sett i filmer, innebär bouldering att klättra på en yta. Men till skillnad från vanlig väggklättring kräver bouldering inte en sele eller fördröjning, eftersom målet inte bara är att nå toppen. Istället är väggarna utrustade med hållare som bildar olika vägar du kan ta medan du aldrig klättrar till en farlig höjd över marken. Mattor täcker golvet så att du kan landa säkert och bekvämt om du tappar greppet. Så att vara lite höjdsnervös är ingen anledning att inte prova det.
Prova det idag
Du kan börja behärska dina boulderförmågor på träningscenter över hela landet. När du väl känner dig bekväm med dina nyfunna färdigheter finns det inget slut på vart bouldering kan ta dig. Ägare till Toronto-baserade Boulderz klättercenter, Andrew McBurney, har klättrat i 13 år och älskar de många vackra platserna och stora äventyr som klättring har utsatt honom för. Ett träningscenter kan vara där du börjar, men därifrån vet du inte vart dina nya färdigheter kan ta dig.
Ett träningspass för hela kroppen
Att lyfta vikter kan bli ganska tråkigt, men du kommer säkert inte att bli uttråkad när du klättrar dig igenom ett stenblock. Det är en otrolig styrketräningsupplevelse för dina armar, kärna och till och med dina ben. Muskler som du inte har arbetat på år kommer plötsligt att vara engagerade på helt nya sätt. McBurney liknar upplevelsen med "väggyoga" på grund av hur du kommer att utmana din rörlighet och smidighet.
Vem kan boulder?
Om du är villig att vara modig och prova något nytt, är bouldering något för dig. Du kan gå helt i din egen takt och anta tuffare utmaningar när du är redo. Det är verkligen en aktivitet för alla. Barn så unga som 4 kan testa det, förklarar McBurney. Så oavsett om du vill prova det själv, med en vän eller som en familj, hitta en anläggning nära dig, ställa alla frågor du behöver för att känna dig bekväm och förberedd, och sedan klättra för att se vad du tror.
Din e -postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *
