Hjälp! Mina barn förnedrar mig offentligt - SheKnows

När det gäller föräldraskap är enstaka förlägenhet lika bra som kursen. Men vad ska du göra när du ständigt skäms över dina barns ord och handlingar?

Relaterad historia. Jag upptäckte min egen funktionsnedsättning efter att mitt barn diagnostiserades - och det gjorde mig till en bättre förälder

Om du inte redan har skapat en lista över mental tvätt över alla gånger dina barn har generat dig, frågade vi några mammor om deras upplevelser i livet. Vi hörde ett par teman:

• Skrämmande manér. "Piper sparkade totalt stenar över en killes mat på Taco Bus och vägrade be om ursäkt", säger Andi Graham från Stor havsdesign. "Vi tillbringade tio minuter med att försöka tvinga bort det från henne och hon var så jävla."
• Överexponering. Kim från Smutsig blöjtvätt hade en liknande upprörande upplevelse när hon var tvungen att tömma sin Diva Cup på en offentlig toalett med sina små barn i släp. "På en full offentlig toalett där alla kunde höra frågade min 4-åring," mamma, vad finns i den koppen? Bajsar du i koppen? Mamma, vad är det för något? Ska du ta en drink med din lilla kopp? Vart tog cupen vägen?
  click fraud protection
• Valord. Den gravida mamman Marisa Lasko var upprörd när hennes 3-åring frågade henne i en fullsatt livsmedelsbutik, ”Mamma, gjorde du bestämmer om du ska låta doktorn klippa ut den nya bebisen ur magen eller skjuta ut den stånga?"

Tyvärr är den förlägenhet du känner som förälder lite knepig känsla. Det är normalt att känna ansiktet spola när dina barn gör något konstigt eller galet. Som förälder måste du dock kontrollera din förlägenhet om du känner att det förvandlas till förnedring. Ständiga känslor av förnedring är inte bra för dig eller ditt barn.

Generad eller förnedrad?

Du kan tänka på skillnaden mellan förlägenhet och förnedring som skillnaden mellan en vind och en tornado - de är olika nivåer av samma känsla.

Låt oss ta det klassiska exemplet på ett barn som skrattar i mataffären eftersom han vill ha en godis. En generad mamma känner sig självmedveten och besvärlig när andra föräldrar tittar på hur sammanbrottet hanteras. Mamman i detta scenario brukar tänka något i stil med, "Heh, det här är obekvämt, jag undrar vad jag ska göra för att dämpa denna situation?"

En förnedrad mamma kommer emellertid att närma sig nedbrottet mycket annorlunda eftersom de känslomässiga insatserna är högre. De underliggande känslorna av besvär är likartade, men förlägenheten känns så starkt att den upplevs som ilska, skylla och skämmas. En förnedrad mamma tänker ofta, "Jag kan inte tro att den här killen gör det här mot mig igen!"

Förnedring kan vara farlig för förhållandet mellan förälder och barn eftersom det tar mamma eller pappa ur förarsätet. Förnedrade föräldrar är ofta mer engagerade i att förvisa sin egen skam än vad de är för att föräldra sina barn ordentligt under de pinsamma, lärbara stunderna.

Så vad ska en förälder göra?

Det går inte att komma ifrån att dina barn ibland kommer att göra saker som orsakar förlägenhet. Men du har valet att reagera annorlunda under dessa stunder. Överväg att sänka volymen på dina känslor så att din förlägenhet inte förvandlas till förnedring:

• Sänk insatserna. Försök skratta när du är generad. Om du gör det kommer du att bjuda in andra att skratta med dig, så att känslor och obehag inte eskalerar.
• Sätt folk på sin plats. De flesta erfarenheter av förnedring är förankrade i din tro på vad människor tänker om dig. Kom ihåg att de människor du ser offentligt - särskilt de som är föräldrar - har varit exakt där du är och vanligtvis inte dömer dig. Om du har omringat dig själv med människor som do döma dig, tänk om. Ge dig själv en paus genom att umgås med vänliga människor som inte kommer att bedöma ditt föräldraskap hårt.
• Inse sanningen. Ditt barn är inte en superstjärna eller ett underbarn - han eller hon är en liten människa som gör misstag. Att omfamna ditt barns mänsklighet kommer att hindra er båda från att känna sig avskräckta eller förnedrade när misstag oundvikligen händer.
• Ge dina barn beröm. Kom ihåg att barn gillar negativ uppmärksamhet mer än att de inte gillar uppmärksamhet (och föräldrarnas förnedring räknas som negativ uppmärksamhet). Ge dina barn positiv uppmärksamhet och beröm för att undvika beteenden som kan skämmas.
• Uppskatta dina gränser. Slutligen erkänna att det finns en tydlig gräns mellan dig och ditt barn. Hennes val reflekterar inte nödvändigtvis dig och dina föräldraskap. Ju mer du kan skilja din identitet från ditt barns framgång, desto mindre sannolikt kommer du att känna dig personligt förnedrad när ditt barn gör ett misstag.

Fler föräldratips och råd

Bästa matematikappar för barn
Hur yoga kan göra dig till en bättre förälder
Vad ska du göra när ditt barn tappar f-bomben