En rolig veganfrukost recept, kan du använda mango när du har den saftiga söta frukten till hands eller ersätter bär eller finhackade päron eller äpplen. Gör en dubbel sats och frys in extrafunktionerna för att värma upp i ugnen när ett veganomsättningsbegär uppstår.
En rolig vegansk frukost recept, kan du använda mango när du har den saftiga söta frukten till hands eller ersätter bär eller finhackade päron eller äpplen. Gör en dubbel sats och frys in extrafunktionerna för att värma upp i ugnen när ett veganomsättningsbegär uppstår.
Relaterad historia. Martha Stewart har precis delat med en krämig broccoli -curry som du kommer att upprepa i höst
Mango Coconut Omsättning
Ingredienser:
-
t
- 1 ark vegansk smördeg, till exempel Pepperidge Farms
- 2 dl finhackad mango
- 1/2 kopp strimlade osötade kokosflingor
- 3 msk farinsocker
- 1 msk allmjöl
- 1 tsk mandel extrakt
- Kokosmjölk
- Grovt socker
t
t
t
t
t
t
t
Vägbeskrivning:
-
t
- Förvärm ugnen till 400 grader F. och klä en bakplåt med bakplåtspapper.
- I en stor skål, kombinera mango, kokossocker, mjöl och mandelextrakt och blanda väl.
- Rulla bakplåtspapper på en mjölad yta till en 12 × 12-tums kvadrat. Skär i 8 lika stora rutor.
- Sila mango -blandningen så den inte blir för saftig. Lägg 1/8 av fyllningen i mitten av varje ruta. Vik varje kvadrat till en triangel och förslut kanterna med en gaffel.
- Lägg omsättningen på bakplåten och pensla med kokosmjölk. Strö över grovt socker.
- Ventilera omsättningen genom att skära två slitsar i toppen av varje omsättning.
- Grädda i 20 till 25 minuter eller tills de är gyllenbruna.
t
t
t
t
t
t
Mer vegan frukostrecept!
