Känner du dig överväldigad och stressad varje gång du går i ditt kök? I så fall är det dags att göra några-enkla att implementera-ändringar. Köket är hjärtat i ditt hem, där din familj samlas, där du ger näring åt deras kroppar, där du sannolikt tillbringar en stor del av dagen. När du känner dig överbelastad och stressad för att få måltider på bordet, krossas njutningen av att bryta bröd tillsammans som en familj. Här är våra fem bästa tidsbesparande kökstips för att hjälpa dig att börja njuta av att fixa familjens måltider.
Känner du dig överväldigad och stressad varje gång du går i ditt kök? I så fall är det dags att göra några-enkla att implementera-ändringar. Köket är hjärtat i ditt hem, där din familj samlas, där du ger näring åt deras kroppar, där du sannolikt tillbringar en stor del av dagen. När du känner dig överbelastad och stressad för att få måltider på bordet, krossas njutningen av att bryta bröd tillsammans som en familj. Här är våra fem bästa tidsbesparande kökstips för att hjälpa dig att börja njuta av att fixa familjens måltider.
1. Planera dina måltider
Om du har hört "måltidsplanering sparar tid" flera gånger och fortfarande inte har använt detta tidsbesparande trick, sluta klaga och börja planera! Sätt dig ner på söndag och gör en meny och ingredienslista för den kommande veckan. Gå till affären med din lista, fyll på och ha dina recept till hands så allt du behöver göra är att laga mat. Du slösar bort tid varje dag på att försöka lista ut vad du ska laga mat och slösar sedan bort tid varje vecka på att göra flera resor till affären.
>> Vi har gott om vegan recept för att inspirera din måltidsplanering!
2. Använd en matberedare
Vissa köksprylar är inget annat än röran medan andra är värda sitt diskutrymme. Matberedare med flera skivor rakar inte bara tid och arbetskraft från din matberedning, de kan också inspirera dig att faktiskt laga mer. Matberedare skivar, tärnar, strimlar, maler, blandar och purerar nästan vad som helst.
3. Batchkock
Om du spenderar tid på att göra en middag, gör en extra sats eller två och frys dem. Lasagne, enchiladas och grytor är enkla att tillaga, men du kan också göra extra ris, grönsakssidor, bröd och desserter, vilket ger dig hela måltider inom räckhåll från din frys.
4. Älskar dina rester
Låt inte dina rester gå till spillo. Ät dem till frukost, lunch eller till och med middag nästa dag. För att hålla rester från att vara en andra dags gäspning, bli kreativ med hur du serverar dem. Återstående ris kan förvandlas till en spannmålssallad med nötter och frukt eller till och med en rispudding till efterrätt. Resterade sauterade grönsaker kan vara en välsmakande smörgås eller wrap -fyllning. Överbliven fruktsallad kan vispas till en smoothie eller en sås för vegansk glass. Ge resterna ett nytt utseende och du sparar inte bara tid på nästa dags måltider, du sparar också pengar eftersom resterna inte går till spillo.
5. Var tidsmässig
Hur ofta står du bara i ditt kök och väntar på att kaffet ska pigga till, bröd till rostat bröd eller vatten ska koka? Dessa värdefulla minuter kan förnuftigt läggas på att ladda eller lossa diskmaskinen, packa lunchen nästa dag, skriva din matplan eller inköpslista, eller till och med organisera dina skåp så att du har bättre tillgång till Ingredienser. Du kommer att bli förvånad över hur effektivt du är i köket ger dig en känsla av tidsbesparande prestation.
Vad är ditt favorit tidsbesparande tips i köket? Dela det med oss nedan!
Mer vegan livsstil tips!
