Vikt är ett tungt ämne för många kvinnor. Vi är omgivna av bilder av tunna, passformiga kroppar och lyckas ofta inte leva upp till dem. Och kvinnor som naturligt har smala kroppar jagas för att vara för tunna. Vi frågade vår expertgrupp om hur de har hanterat sina känslor för vikt och kroppsstorlek.
"Jag har alltid varit osäker på min" mumma ". Jag har fått tre stora bebisar och slutade med diastasis recti, vilket betyder att jag aldrig kommer att ha en platt mage som andra - och jag avundas dem som gör det. Jag har gått ner i vikt (50 pund, men jag kämpar fortfarande med de senaste 10 på/av) och har kommit in otrolig form, och jag mår så mycket bättre av mig själv totalt sett att denna osäkerhet har försvunnit ganska mycket. Jag tar nu på mig spandex för att göra triathlon och försöker vara stolt över att min kropp klarar halva Ironmans efter att ha gjort ett bra jobb med att föda tre barn! ” - Cynthia Steele
”Att få diagnosen en autoimmun sjukdom (hypotyreos) påverkar din självbild på grund av viktökning, håravfall, depression och hormonell obalans. Jag är osäker på dessa saker eftersom jag tittar på mina foton och påminns om hur jag en gång hade en smal midja och energi men nu måste gå upp i storlek, ha smärtsamma menstruationscykler, låg libido och fula kommentarer från familjemedlemmar och vänner. Jag övervinner att gå upp ur sängen och påminde mig själv om att vardagen kommer att bli en bra dag. Jag kommer ihåg att jag inte kunde kliva upp ur sängen på grund av ledvärk, depression och att ge upp mig själv. Nu hoppar jag upp ur sängen och tjänar i mitt syfte och passion att vara inspirerande för andra. ” - Andrea Imafidon
”Jag har alltid varit osäker på min vikt. Jag har alltid varit storbenad och inte naturligt tunn, men jag har undermedvetet hållit mig fett länge. Jag har fortfarande att göra med det, men jag kommer att arbeta med att möta det och komma igenom det. ” - Miriam Slozberg
"Som före detta konståkare och nuvarande skådespelerska har mycket av mitt liv definierats av mitt utseende, och jag ifrågasätter ofta hur jag ska balansera vem jag är med hur jag behöver se ut för att bli framgångsrik. Trots vad media säger finns det mer än en typ av vackra, och vi bör fira våra friska kroppar. Mager. Kurvig. Oavsett vilken fruktform du är kan självacceptans känns som en ständig kamp, men vi vinner när vi pratar om våra kroppsfrågor och accepterar våra kroppar för de vackra skapelser de är. ” - Ashley C
”Jag har alltid kämpat med en rädsla för att vara överviktig eftersom jag var 50 kilo överviktig tills jag var 16 år. Även om jag är i bra form nu, kämpar jag fortfarande med att se mig själv genom en falsk lins och måste bekämpa tankar som säger att jag fortfarande är "fet" som jag var som ung tjej. " - Jenna
”Jag har polycystiskt äggstockssyndrom, vilket för med sig symptom som viktökning, överdriven hårväxt, akne och infertilitet. Jag har upplevt alla dessa symtom och tillsammans har de tagit hårt på min självkänsla. Genom ett underbart supportteam (i mitt dagliga liv och genom blogosfären) och genom mycket bön, jag har övervunnit dessa osäkerheter och vet att mitt värde ligger i den som skapade mig perfekt. Vi är alla underbart gjorda, trots våra brister! ” - Logan Andreotta
"Små. Det är allt jag någonsin velat vara - liten. Ingenting om min person är litet; Jag palmerade en dambasket under mina speldagar, hade byxor runt mina höfter av nödvändighet (och var tacksam när capris med stövlar var på modet) och har drömt om att gå in i en skobutik och välja ut en mängd olika stilar till Prova. Jag tillbringade mina sena tonåringar till mitten av 20 -talet med att försöka svälta mig liten, men min fettlösa ram var fortfarande i tvåsiffriga. Nu i slutet av 30 -talet har jag omfamnat vem och hur jag är. ” - Lauren Stevens
”Jag har varit så hård mot mig själv för att inte gå ner i vikt nu när min yngsta är 6. Jag hatar att jag bär allt framför mig och folk frågar mig om jag fortfarande är gravid! Tja, för två månader sedan gick jag på ett CrossFit -gym och jag ser hur min kropp förändras till det bättre! Jag skulle gärna vilja göra en bit om hur man gör en förändring för din egen hälsa och kroppsuppfattning verkligen gör måste göras för du!! Det spelar ingen roll vad andra människor tycker. Det spelar bara roll att du är nöjd med vem du är inifrån och ut!! Jag är så nöjd med förändringarna men lyckligare att jag äntligen gör något egoistiskt bra för mig... oavsett hur jag ser ut i slutändan! ” - Lori Pace
Nästa: Fler kvinnor delar sin vikt och kroppsuppfattningskamp
