Mammas skuld känner inga gränser, eller hur? Inte ens skolluncher är utanför gränserna.
Som sagt, kanske är det dags att släppa din skuld när du packar en enkel skollunch när dina barn går tillbaka till klassen. Här är anledningarna till att enkla luncher är överlägsna snygga luncher i alla fall.
1. Enkel mat är mer näringsrik
Fakta: Ju mindre du hanterar och lagar ditt barns mat, desto mer näringsrikt är det. Fancy luncher är starkt beroende av ångande, tillagning och tillagning av mat, vilket kan minska näringsvärdet för ditt barns måltid.
2. Du har bättre användning för din tid
Att laga ditt barn en femrätters lunch räknas inte som en hobby. Om du inte älskar att laga mat har du förmodligen bättre saker att göra med din tid och energi än vad du har för ditt barns matplan.
3. Enkelt är billigare
Folk verkar tro att de enkla byggstenarna för en hälsosam måltid är dyra, men det är helt enkelt inte sant. Du kommer att göra din plånbok en tjänst genom att välja färsk frukt och grönsaker som är säsongsbetonade, snarare än att lägga ut mycket pengar för snygga och förberedda produkter.
4. Barn föredrar enkel smak
Förra gången jag lagade en gourmetmåltid för min dotter hatade hon det, men du vet vad som hände när jag serverade hennes makaroner och ost med korv? Hon tappade upp det som en glupsk honungsgrävling.
5. Fancy mat skapar matkomor
Stärkelse, komplexa proteiner, kryddor och ostar är totalt ansträngande. Om du inte vill att ditt barn ska krascha och brinna efter lunchen, fyll i matlådan med hälsosamma och enkla alternativ istället - som mandel, bär, fullkornspannor och färskt kött.
6. Lunchen är för kort i alla fall
Senast jag kollade är lunchen "timme" mer som 20 minuter, vilket knappt räcker till för ditt barn öppna hennes matlåda och byt ut sin fina lunch till en lunchbar - för du vet att det är vad som händer, höger? Ge henne något gott och lätt att äta så att hon kan njuta av lunchpausen, mamma.
7. Dina barn är inte kungligheter
Du kan låta bli att servera dina barn prosciutto-inslagna rostade sparris. De är inte imponerade.
8. Enkel mat betyder hälsosamma gränser
Du finns inte för att tillfredsställa ditt barns varje infall och begär. Det är helt rimligt att packa den typ av lunch som du kan passa in i ditt schema, och om ditt barn gnäller för mer, har du ett utmärkt tillfälle att lära honom dygden att packa sin egen lunch statister.
9. Förpackning är en bris med grundläggande livsmedel
Är det lätt att packa majsmjölsklädda bakade kycklingremsor med ett sortiment av 10 doppsåser? Nej. Men en smörgås och ett äpple? ja! ja! Tusen gånger ja.
10. Enkelt kan vara lekfullt
Enkla matvaror kan bli mycket roliga med ditt barns medfödda kreativitet. Skicka henne till skolan med en Lunchbar måltid så att hon kan bygga sitt eget mästerverk vid lunchtid.
Det här inlägget sponsrades av Lunchables.
Mer från Föräldraskap
Hur skollunchen har förändrats för barn
Cafeteria mathackar du kan packa
Handlar med en tonåring som har kroppsproblem
