Kan din äktenskap vara skadlig för din hälsa? För postmenopausala kvinnor kan svaret vara ja.
A studie på 79 000 postmenopausala kvinnor i Journal of Women's Health fann att hälsoindikatorer var sämre hos gifta kvinnor än hos dem som skilde sig.
Kvinnor som ingick äktenskap eller ett äktenskapliknande förhållande efter klimakteriet hade en ökning av kroppsmassindex (BMI) och alkoholintag jämfört med dem som var ogifta. Äktenskapsskillnad var kopplat till ett lägre BMI och midjeomkrets, samt förbättringar i kost och fysisk aktivitet jämfört med dem som stannade gift.
Mer: Att leva tillsammans kan vara bättre än att gifta sig trots allt
Bättre självvård när du är ensam?
Shoshana Bennett, Ph. D., berättade en klinisk psykolog från Kalifornien Hon vet att resultaten inte överraskar henne. Hon har tränat i tre decennier, och vid 62 år är hon i åldersintervallet för studerade kvinnor.
"Anekdotiskt sett, med mina postmenopausala klienter och vänner, har skilsmässa tjänat dem bra", sa hon. ”Med barn som vanligtvis är hemma, ger äktenskapet slut för denna kvinna frihet att fokusera på sitt eget hälsa och njutning, i motsats till att också ta hand om sin mans önskemål och behov, vilket ofta tog företräde."
Bennett har märkt att kvinnor som inte är gift tenderar att ta bättre hand om sig själva. "När hon vårdas känslomässigt, andligt och fysiskt är det meningsfullt att hennes kropp skulle svara på dessa positiva sätt", tillade Bennett.
Fran Walfish, Psy. D., en i Kalifornien baserad familj- och relationspsykoterapeut, sa att hälsoförändringarna bland postmenopausala kvinnor som gifter sig eller skiljer sig är överraskande jämfört med tidigare studier och fynd. Det finns dock ett antal kulturella faktorer som för närvarande existerar som kan hjälpa till att förklara de nya slutsatserna.
Mer: Färre par väljer att leva tillsammans innan de knyter ihop
"Tillståndet för äktenskapet har förändrats", berättade Walfish Hon vet, noterar dagens högre skilsmässor.
"Kvinnor förväntar sig bättre kommunikation från sina partners och vill ha en röst i att uttrycka sina egna behov, önskemål och önskningar", sa hon. Hon sa också att många människor inte är välutrustade med kommunikationskunskaper för ett hälsosamt förhållande. Precis som vissa män utsätts för långvarig stress och håller känslor inne, kan samma sak hända med kvinnor. Det kan leda till missnöje och skilsmässa.
”Jag ser regelbundet patienter som klagar på magont, irritabel tarm, huvudvärk och a olika sjukdomar som läkare ofta finner [är] psykologiskt rotade till ursprung, ”Walfish noterade. "Det är bara rättvist att anta att under extrem stress och med ett blygt temperament och en retentiv kommunikationsstil kan mer allvarliga förhållanden utvecklas."
Mer: 5 tecken på att du är i ett nystartat äktenskap som kanske inte tål tidstestet
