Jag har känt en märklig kliande, stickande känsla på höger fotled den senaste tiden när jag sitter längre än en halvtimme. Det verkar oavsett hur mycket jag gnuggar det, känslan försvinner inte förrän jag reser mig och rör mig. Som författare sitter jag mycket och känslan återkommer alltid så snart jag sätter mig ner, så jag viftar hela tiden på fotleden för att få lättnad. Det har blivit ganska störande.
Min mamma lider av rastlös bensyndrom, också känd som också känd som Willis-Ekbom-sjukdomen, som är en neurologisk störning som gör att hon får en obehaglig ryckningskänsla i henne ben som gör att hon vill flytta dem och kan känna att något kryper över henne. Jag undrade om detta kanske började hända mig. När allt kommer omkring påverkar RLS cirka 10 procent av vuxna och 2 procent av barn.
Mer: Hur en D -vitaminbrist nästan förstörde mitt liv
Även om RLS kan vara riktigt svårt att diagnostisera, om du börjar få en ryckig eller obekväm känsla i dina ben, armar eller andra kroppsdelar, såsom din bål eller könsorgan, särskilt på natten, och det får dig att känna att du behöver flytta, då försvinner känslan bara för att återvända så snart du är stilla, du kan behöva söka läkare uppmärksamhet. Känslan kan vara allt från stickningar till en obekväm dragkänsla.
Även om RLS kan vara vanligare hos personer som har artrit, är gravida eller har diabetes eller anemi, kan du också lida om du inte har dessa tillstånd.
Den goda nyheten är att du inte behöver lida av RLS, eftersom det är behandlingsbart.
Att alltid vilja flytta dina lemmar för att bli av med den läskiga-krypande känslan är irriterande, men det värsta är att det kan påverka vår sömn, vilket kan leda till andra problem som depression.
Mer: Vad Chelsea Clinton vill att varje ung kvinna i Amerika ska veta
”Centrala nervsystemet som har varit inblandade inkluderar: signalsubstanser som glutamat och gamma-aminosmörsyra, dygnsfysiologi, minskade centrala järnlagrar, dopaminergiska system och talamfunktion, säger Dr. David Fox, en kärlkirurg som specialiserat sig på behandling av venös sjukdom berättar Hon vet.
Han är en kärlkirurg på Lenox Hill Hospital och erbjuder det han påstår sig vara det säkraste, mest avancerade venbehandlingar i tri-state-området, inklusive endovenös laserterapi och skleroterapi. Fox säger att RLS är "dåligt förstådd", eftersom det indikerar problem med både centrala och perifera nervsystemet.
Även om det har varit ett försök att försöka förstå hur vi utvecklar RLS, förklarar Fox att ungefär hälften av alla patienter har någon slags familjehistoria av tillståndet.
"Många patienter med RLS har inte visat sig ha det som en följd av ett identifierbart genetiskt mönster och inga specifika genetiska avvikelser har hittills identifierats", tillägger han.
RLS är faktiskt ett behandlingsbart tillstånd och de flesta mår bra när de söker behandling. De vanligaste medicinerna för behandling är pramipexol och ropinirol, men järnbyten och Relaxis Pad, en enhet godkänd av FDA 2014, har också varit kända för att lindra symtom.
Mer: Bästa vildmarksöverlevnadstips från ett inomhusbarn
RLS kan börja i alla åldrar och Fox säger att cirka 45 procent av alla patienter upplever sina första symtom före 20 års ålder, då anses det vara tidigt påbörjat RLS. Sen debut börjar efter 45 års ålder.
