"Han gör inga ansträngningar för att hålla gnistan vid liv"
Att hålla gnistan vid liv handlar framför allt om att alltid kunna se din partner i ett nytt ljus. Det handlar om att ständigt utforska varandra på en djupare nivå. Det tar naturligtvis två för att tango, och om någon av er inte är villig att prova nya saker eller öppna sig mer helt, kommer saker att falla platt. Stänger han dina idéer för roliga dejter? Stänger du av hans för att de inte passar det du tror skulle fungera? Utmana i så fall dina tankar. Varför inte prova det? För halt för att bära? Förklara för honom varför du inte vill göra det. Hitta en kompromiss.
”Jag borde vara hans prioritet nummer ett”
Börjar du gissa dig själv om han inte skickar ett sms direkt? Fråga dig själv om du verkligen känner dig försummad eller om det bara är en underliggande osäkerhet som pratar. Att släppa in de tjatiga, osäkra rösterna i bakhuvudet kommer inte bara att urholka din självkänsla-de kan skada ditt förhållande. Var snällare mot dig själv. Låt inte de irrationella rösterna ta över. Först då kommer du att kunna se situationen som den verkligen är.
Här är ett trick. När du funderar över att tänka på något du sagt eller gjort, berätta för dig själv situationen som om en vän berättade det för dig. Fråga dig själv om din irritation är motiverad. Om du tror att det är det, berätta för honom om det. Om inte, skär ner dig själv och påminn dig själv om att din partner älskar dig för dig-dumma misstag och out-of-character-stunder ingår.
