Ofta är det den enkla dagliga rutinen som spelar en avgörande roll för att forma en tjejs syn på sig själv och omvärlden. Som föräldrar vill vi omge våra döttrar med tillräcklig mening i sina liv för att de ska kunna utveckla en stark självkänsla och ha förtroende för sina förmågor.
Varför självkänsla är viktigt
Flickor (och pojkar) med god självkänsla har förtroende för sin förmåga att möta utmaningar och en tro på sin egen förmåga att uppnå mål. De har starka känslor av självvärde och när de växer utvecklar de en förmåga att omge sig med människor som stöder och uppmuntrar dem. Flickor med lite självvärde eller problem med låg självkänsla utvecklar ofta giftiga relationer under hela sitt liv. Det finns ett antal sätt som föräldrar kan hjälpa till att öka sina döttrar självkänsla och vårda deras självförtroende.
Simning mot tidvattnet
Med tre egna döttrar vet Deborah Palgon att det inte alltid är lätt att uppfostra döttrar. ”En upplevelse jag minns, särskilt när min äldsta dotter var på dagis”, påminner Palgon. ”Då var jag inte beredd på en incident som skulle testa min dotters förtroende för sig själv. Som förskolebarn tyckte min dotter alltid om att leka med kvarter, bygga hus och städer för sina inbillade spel. Varje dag efter att hon kommit hem från skolan frågade jag henne vad hon spelade den dagen och varje dag svarade min dotter "Hus". "
”En dag efter hennes vanliga svar frågade jag henne varför hon inte spelade några andra spel. Då erkände hon att hon inte alltid hade lust att spela hus, men ingen av de andra tjejerna spelade i kvarteret. ”
Palgons dotter förklarade - och klagade - att bara pojkarna lekte i kvarterområdet. Och det var i detta ögonblick som Palgon insåg att hon hade en möjlighet att uppmuntra sin dotter. "Om du gillar att bygga med block och du inte gör det," sa hennes mamma till henne, "då går du miste om kul. Berätta för killarna att du vill spela också. ” Inget dagisbarn vill bli berövad en rolig tid, och det resonemanget verkade fungera för henne.
Från och med den tiden lekte Palgons unga dotter med pojkarna och fick en roligare dagisupplevelse. Hon lärde sig att vara oberoende och självsäker, och lärde sig också att det ibland är svårt men nödvändigt att simma mot vattnet.
Ökar hennes självkänsla
Från dagis till gymnasiet och därefter bör föräldrar, precis som Palgon gjorde, ta chanser att hjälpa sina döttrar att möta utmaningar, övervinna hinder och driva sina mål och drömmar. Dessa enkla riktlinjer kan hjälpa föräldrar att uppfostra självsäkra, starka döttrar.
- Berätta för er döttrar att ni tror på dem. Barn vill ha tillförsikt och beröm från sina föräldrar. Dina ord kommer att uppmuntra din dotters prestationer i skolan och hemma.
- Uppmuntra tjejer att utforska aktiviteter som traditionellt kan vara reserverade för pojkar. Var beredd att korsa könsgränser när det gäller sport och andra aktiviteter för barn.
- Beröm dina döttrar för deras idéer och färdigheter och inte bara för deras utseende. Även om varje liten tjej behöver höra att hon är vacker, bör du också berömma hennes sinne!
- Låt dina döttrar göra misstag och uppmuntra dem sedan att fortsätta försöka. Barn lär sig inte och växer om de aldrig får göra sina egna misstag.
- Motstå att ge klara svar för dina döttrar. Denna typ av ”hjälp” undergräver deras självförtroende. Låt dem göra lite problemlösning på egen hand.
- Bli mediekritiker. Utsätt inte din dotter för allt som finns i media. Analysera porträtt av flickor och kvinnor i tv, i tidningar, i böcker och på internet.
Runt nätet
Sajter för flickor finns i överflöd på internet och sträcker sig från lekfulla och kreativa till seriösa och informativa. Många av dessa webbplatser kan hjälpa till att öka flickornas självkänsla när de utforskar deras kreativa sida, upptäcker deras passioner, får kontakt med andra och får svar på deras frågor.
En tjejvärld
Detta är ett klubbhus och en gratis månadstidning med artiklar som ändras dagligen såväl som varje månad. Webbplatsen innehåller en säker Pen Pal Club för tjejer över hela världen. Allt innehåll är skapat av tjejer och återspeglar det redaktionella uppdraget att uppmuntra tjejer att bli aktiva bidragsgivare på internet.
Chicacircle
En webbplats för tjejflickor och deras mammor, Chicacircle uppmuntrar tjejer att utveckla sina hantverk och bildkonst och att ansluta, skapa och samarbeta med andra.
Girls Inc.
En nationell ungdomsorganisation, Girls Inc. har tillhandahållit viktiga utbildningsprogram till miljoner flickor i över femtio år. Nuvarande program behandlar matematik och naturvetenskaplig utbildning, graviditetsprevention, mediekunskap, ungdomshälsa, förebyggande av missbruk och idrottsdeltagande.
Girl Tech
Denna interaktiva webbplats innehåller åtta huvudområden: chitchat, uppfinning, sport, tekniska resor, spelcafé, flickor, flickors värld och boutique. Den här webbplatsen är en intressant och informativ resurs för både barn och föräldrar, väl värt besväret.
Gå tjej
Den här platsen är en lekfull och rolig plats för unga kvinnor i gymnasiet och högskolan, tävlingar, frågesporter, mode, fitness och lite information om högskolestipendium från stora återförsäljare.
iTwixie
Denna webbplats som riktar sig till tjejflickor beskriver sig själv genom att säga: "iTwixie utmanar tjejer att uttrycka sina unika talanger, skapelser, naturliga skönhet och sanna intressen."
National Women's History Project
NWHP, som är ett ideellt företag, upprätthåller clearinghuset för amerikansk kvinnohistoria. Mottoet för denna webbplats: "Historien ser annorlunda ut när kvinnors bidrag ingår." Detta är en stor resurs för tjejer och lärare.
Något Fishy
Denna webbplats är en omfattande resurs för en mängd information om ätstörningar. Det finns länkar till organisationer och ätstörningscentra världen över samt länkar till andra användbara webbplatser, onlinesupport och medicinsk och psykologisk information om ätstörningar.
Mer om barn och självkänsla
Topp 5 sätt att öka ditt barns självkänsla
Lär barnen att få vänner i skolan
6 anledningar till att friska barn är glada barn
