Barn ser fram emot slutet av läsåret och de långa dagarna av sommarlovet. Håll barnen säkra och friska för att njuta av friheten och roliga sommaren!
Hur man får en hälsosam, säker sommar
Du vill att de ska vara aktiva och ha roligt, men kom ihåg att det finns potentiella faror, så håll dem trygga att njuta av dessa dagar med frihet och utomhusaktiviteter..
1
Solsäkerhet
Solen kan snabbt bränna öm hud. De flesta barn får 20-80 procent av livstidens exponering för solen innan de fyller 18! Se alltid till att dina barn bär solskyddsmedel innan de går utomhus och applicera igen varannan timme. Svett och vatten kommer att tvätta bort skyddet! Spädbarn ska hållas utanför direkt solljus och bära solskyddskläder. Lär småbarn och äldre barn att ta en hatt med en rand för ytterligare skydd.
2
Hydrering
Se till att barnen dricker mycket vatten under varma sommardagar. Yrsel och illamående är bara två av tecknen på överhettning, vilket kan leda till värmeutmattning. Att dricka vatten regelbundet hjälper till att kyla kroppen - söta drycker och kolsyrade drycker som innehåller koffein påskyndar faktiskt uttorkningen.
Lämna aldrig ett spädbarn eller barn utan uppsikt i en bil. Denna regel är mer kritisk än någonsin under varma månader när temperaturen i ett fordon kan stiga till över 100 grader på några minuter. Den värmen är dödlig.
3
Cykelsäkerhet
Barn har cykelrelaterade skador varje år, men dessa olyckor kan undvikas eller minimeras med vissa försiktighetsåtgärder. Ditt barn ska alltid bära hjälm när du rider. Denna skyddsutrustning minskar risken för huvudskada med så mycket som 85 procent. Kontrollera cyklar, trehjulingar, skateboards och skotrar för att vara säker på att de fungerar korrekt - bromsar och växlar fungerar, däcken är korrekt uppblåsta, reflektorer på plats. Förklara regler för säkert spel-endast att köra på trottoaren eller den specifika cykelvägen, att inte åka nära bilar och inga sidoturer som sätter dem i fara från trafik eller naturfaror. Föräldrar bör aktivt övervaka yngre barn.
4
Vattensäkerhet
Registrera barn i simlektioner som lärs av en certifierad instruktör. Låt alltid barn bära lämpliga flytvästar i en båt eller nära djupt vatten. Ta försiktighetsåtgärder om du har en hemmapool-fyrsidig stängsel och larmvarningar. Låt aldrig barn simma ensamma. En ansvarsfull vuxen ska alltid vara närvarande - barn behöver ständig övervakning runt vatten.
5
Gränser
Barn njuter av sommarens frihet, men sätter vissa gränser. Låt dem leka inom synhåll och ljud hemma, eller efter överenskommelse hos en vän där det kommer att finnas vuxen tillsyn. Innan de når en viss ålder och mognad, bör barnen inte gå till parken eller andra platser ensamma. Föräldrar måste alltid veta exakt var deras barn är och vilka de är tillsammans med.
6
Orörbara
Barn är naturligtvis nyfikna så håll faror för hushåll, gårdar och garage förvarade. Weed killers and yard chemical, radiator kylvätska och andra lösningsmedel är giftiga för barn och husdjur. Förvara dem utom syn- och räckhåll.
7
Inhägnad i
Om möjligt, ge en säker lekplats för dina barn som är inhägnade och i sikte från huset. Helst kommer detta utrymme att ha utrymme för dem att springa och spela, rensas från föremål som är farliga (gräsklippare, vassa trädgårdsredskap etc.) och ha ett skuggigt område så att barnen kan komma ur det varma Sol.
Snabbt tips
Även en liten vallbassäng kan utgöra en fara för småbarn. Låt aldrig små barn i vattnet utan en vuxen att övervaka! Eftersom vatten reflekterar solljus, se till att barnen är skyddade med solskyddsmedel och inte utsätts för direkt sol för länge innan det appliceras igen.
Fler säkerhetstips
Poolsäkerhetstips
Barntäta tips för ditt kök
Barntäta tips för ditt badrum
