Som mamma och en professionell terapeut har mitt hjärta krossats många gånger och lyssnat på livets berättelser i snabbvägen för flickor i femte och sjätte klass. Jag har jämfört erfarenheterna med de fångarnas försök att ta sig igenom sin dag oskadad, genom att känna rätt personer och hålla käften. Tydligen finns och kommer det alltid att finnas en social ordning, om vem som är bäst och vem som inte är, och vem som inte är det kommer alltid att lida.
De "populära barnen" är alltid desamma. Jag gick i skolan för 40 år sedan, och det var samma sak som barn beskriver nu. Barnen som bär de dyra kläderna, Abercrombie, American Eagle, Hollister är de stora nu, och spela sport, och kan göra skolan bra, vara glad och utåtriktad, (och ett stort stort hem hjälper), bli populär. Barnen som inte är den raka kakskäraren är ofta utelämnade, missförstådda eller betraktade som konstiga. De populära barnen gör antingen avsiktligt eller av misstag livet för de andra.
Som förälder är det väldigt svårt att se barn gå igenom detta, sorgligt och ilskande. Barn kommer till mig i rådgivning och berättar att de sitter hela dagen i rädsla för att en tjej ska skämma bort dem, skämma ut dem eller rulla ögonen på en annan tjej om dem. Dessa barn är livrädda att säga ifrån för då kommer deras rykte att förstöras. De kan inte berätta för en lärare eftersom att gå efter hjälp utifrån är ett tecken på svaghet. Och det mest säkra, att söka hjälp kommer att orsaka anledning till hämnd. Barn, på grund av denna stressiga upplevelse, får ont i magen, ångest och alla typer av medicinska sjukdomar, som är stress, vända sig inåt kroppen.
Barnen behöver verktyg för att hantera detta problem.
Som förälder krävs noggrann tanke eftersom det är lätt att säga fel och göra ditt barn upprört eller få dem att känna sig mer hjälplösa. Här är några fel sätt att hantera det. Följande är kommentarer som INTE fungerar.
- Berätta inte för ditt barn att hon är snyggare än den tjejen som tror att hon är allt det där, och att tjejen är avundsjuk. Detta är inte trovärdigt för ditt barn och är inte poängen, därför erbjuder det inte ett verktyg för att lösa problemet. Barnet kommer att komma tillbaka för dig om hur hjälpsam du är.
- Säg inte till ditt barn att inte låta det störa dem, och att de mår bra som de är. Barnet kommer att berätta hur du inte får det, och att detta är deras liv. Hur vågar du belysa ett stort problem och berätta för dem att de mår bra som de är, när de uppenbarligen inte är det eller de andra skulle vilja ha dem mer.
- Berätta inte för ditt barn hur mycket smartare och intressant de är än de andra. Kritisera inte de andra för deras betoning på Abercrombie och andra trendiga butiker och säg att du tycker att de är dumma och onödiga. Barn vill passa in. De har inte den nivån av resonemangskapacitet.
Barnen behöver veta vad de ska göra när de är i denna situation. Här är exempel på vad du ska göra för att faktiskt hjälpa ditt barn. Det första du ska göra är:
- Lyssna på ditt barns berättelse om vad som händer för dem utan att döma. Lyssna på dem. Empatisera med deras svårigheter utan att överreagera eller reagera. De behöver någon de kan lita på och prata med.
- När de berättat sin historia, ställ dem icke -dömande frågor och försök förstå vad de skulle vilja se hända i sin situation. Till exempel hade jag ett barn som var upprörd eftersom 12 barn i hennes klass planerade att gå till parken tillsammans. Hon och hennes 4 vänner var inte inbjudna. Hon kände sig impopulär, sårad och utanför. Jag frågade henne vad hon ville, och hon sa att hon skulle kunna följa med dem. Hon kände att hon inte bara kunde bjuda in sig själv, hon skulle se för desperat ut. Jag frågade henne varför hon trodde att hon kanske skulle lämnas utanför. Utan omdöme hjälpte denna fråga henne att tänka på en högre nivå än hon hade varit.
- Förklara barnets beteende för dina barn. Ibland lämnar barn ut människor för att de inte ser dig hela tiden, eller om de frågar dig måste de fråga alla dina vänner. Ibland behöver de lära känna dig bättre. Ibland är det kanske inte medvetet. I fallet med flickan ovan gav jag henne ett exempel på hur hon kan be att få gå utan att vara påträngande eller för behövande. Ibland är det bra att fråga. Ibland måste man vara självklar för att få vara med. Ta ditt barns ledning och fråga vad de tycker om detta. Vad skulle vara svårt med det här för dem, eller inte så svårt med att be om att få vara med? Lyssna igen utan att döma. Samla fakta och arbeta med dem.
- Försök att hjälpa ditt barn att göra fler val och utöka sitt tänkande genom att vidga tanken på: ”De gillar mig inte; Jag är inte cool ”, för att de kanske förbisåg det, eller om de inte kunde få fler barn och var tvungna att välja sina närmaste vänner. Lär dem hur de kan märkas mer eller bli en närmare vän.
- Låt dem veta att det är möjligt och nödvändigt att tro på sig själv och skapa det de vill ha för sig själva. Låt dem veta hur lyckliga de är att ha de nära vänner de har och hur man till och med träffar fler vänner om deras grupp blir tunnare, vilket det gör.
- Hjälp dem att engagera sig i aktiviteter som kopplar dem till nya vänner och nya idéer och alternativ i deras liv. Gå på åtgärdsstrategin för att ändra saker du inte gillar i ditt liv och slösa mindre energi på att må dåligt om saker. Detta är en lektion alla måste lära sig för att komma vidare i sina liv.
- Dela exempel med dem om dig och övervinna de smärtsamma sociala skolupplevelserna.
