Upprätt vårdrum
Om din mjölk flyter för snabbt för att din bebis ska hänga med, föreslår Wisner att du försöker upprätt matningsläge. Att arbeta mot tyngdkraften kan hjälpa till att bromsa ditt flöde.
Relaterad historia. Ny mamma Mandy Moores "MVP -tillbehör" för Emmys var inte vad du skulle förvänta dig
Liggande tillbaka
Weaver påminner oss om att någon av de traditionella amning positioner kan också utföras i liggande läge. För att göra detta, luta dig tillräckligt långt så att du inte behöver stödja barnet men ändå kan behålla ögonkontakt. Lägg sedan din baby mage på bröstet. Ställningen är avkopplande (vilket gör den utmärkt för nattmatning) och lätt justerbar för att hålla en bebis borta från ett helande C-sektionsärr. Eftersom barnet arbetar mot gravitationen för att äta, kan positionen hjälpa till med ett snabbt mjölkflöde.
Och kom ihåg dessa tips från Gallagher för amning i allmänhet:
- Barnet måste dras hårt, hans mage vänds in i din kropp. Håll handen från bakhuvudet; Använd istället en hand på hans övre rygg för att dra in honom.
- Leta efter öra, axel och höft i linje - det vill säga att barnet inte ligger på ryggen med huvudet vänt mot bröstet.
- Barnets haka ska vara från bröstet. Tänk på hur du måste luta huvudet bakåt för att ta en drink; bebisar måste göra det också.
- Barnets haka ska vara i bröstet och näsan fri från den. Hennes kinder ska vara tillräckligt nära bröstet så att de vidrör det.
