Förhållandena är tillbaka hos oss när alla hjärtans dag smyger på oss. Det fascinerande datingfaktumet om 2016 är att det finns fler mobil- och nätdejtingsappar än någonsin, från Tinder till Match.com och allt däremellan. Människor är bara några klick bort från ett snabbt datum jämfört med de dagar då teknik och dejting inte hade träffats.
Detta borde få relationer att utvecklas snabbare och mer spännande - eller så tycker vi. Datingvärlden, en gång en plats där människor var tvungna att ta sig ut och träffa varandra, blev uppslukade av teknik. Så, vad betyder detta för hälsosamma relationer? Vad är några idéer för att lyckas i relationer?
Mer: Det som gifte sig vid första ögonkastet blir fel om relationer
I Modern romantik, Aziz Ansari och medförfattare sociolog Eric Klinenberg ta en titt på kärlek och dejting. "I vår art historia har ingen grupp någonsin haft så många romantiska alternativ som vi har nu." Detta borde fungera till vår fördel i kärlekens spel.
Men det betyder inte att vi kan sortera igenom allt detta för att skapa ett hälsosamt förhållande i slutändan. Att ha fler alternativ kan översvämma din beslutsprocess och göra det komplicerat som aldrig förr.
Mer: De verkliga anledningarna till att smarta, vackra kvinnor fortfarande är singlar
Vad kan du göra om du är singel och letar efter ett förhållande i denna tekniska tid?
Tja, ett svar kan ligga i denna studie om mindfulness och kärlek. I en ny artikel i Psykologi idagI februari 2016 av Theresa DiDonato, "A Mind for Love", diskuterar hon fördelen med mindfulness när det gäller att hjälpa etablerade par såväl som de som går på en första dejt. Hon fortsätter att beskriva studien i Personlighet och individuella skillnader, där Chris Pepping, en medförfattare till studien, citeras i artikeln för att säga: ”Mindful people can handle emotion and stress better; därmed positiva känslor. ” Men de noterade att män fortfarande föredrog kvinnlig attraktivitet; under tiden föredrog kvinnor uppmärksamma män. Detta berättar att mindfulness är en effektiv väg till emotionellt välbefinnande.
Mer: 10 Dating pet peeves som stänger av kvinnor runt om i världen
En person kan arbeta med att hantera verktyg för att minska ångest och stress under datingprocessen och efter. Modern romantik varnar oss för de många alternativen och hjälper oss att fatta bättre beslut i kärlek.
