Skådespelerska Selma Blair älskar allt om att vara mamma till son Arthur... förutom förlossningen håravfall. Selma är inte ensam om att uppleva håravfall efter graviditeten. Ta reda på vad som gör att håret tunt eller faller ut efter att barnet fötts.
Selma Blair har öppnat om ett vanligt nybliven mammasymtom som inte många pratar om -– håravfall efter graviditeten.
”Det började bara falla ut vid tremånadersgränsen. Jag är inte en tjej som gillar extensions, så Selma kommer att bli skallig! ” skämtade 39-årige Blair, som födde sonen Arthur Saint för fyra månader sedan.
”Det här är inte så glamoröst, men det är sant: jag måste ta längre duschar så att jag kan samla håret som faller ut och slänga det så att jag inte täpper till avloppet. Varför talar skådespelerskor aldrig om det? ” Hon sa.
Vad orsakar håravfall efter graviditeten?
Blair är inte ensam om att uppleva håravfall efter förlossningen. Faktum är att
American Pregnancy Association säger att mellan 40 procent och 50 procent av kvinnorna kommer att uppleva håravfall efter graviditeten.De flesta kvinnor kommer att tycka att de börjar tappa hår tre till fyra månader efter att barnet fötts, som Blair upplevde. Varför händer detta? Vårt hår har en normal växtfas där en del av ditt hår är i en växande fas och en annan del är i en vilofas eller avfasningsfas. Varannan till var tredje månad ska det vilande håret falla ut. Men graviditetshormoner kan stoppa ditt hår från att gå igenom sin normala fasningsfas. Det är därför många kvinnor tycker att håret är tjockare och har mer volym under graviditeten.
Efter bebisens födelse återgår dina hormonnivåer till det normala och håret faller ut i normal takt. Håret som borde ha fallit under graviditeten kan också falla ut vid denna tidpunkt, vilket resulterar i hårförtunning eller skalliga fläckar.
Den goda nyheten är att detta håravfall är tillfälligt och de flesta kvinnor tycker att håret återgår till det normala inom sex till tolv månader.
Vad kan du göra?
Som sagt tidigare bör ditt hår återgå till det normala om sex till tolv månader, men prata med din läkare om dina symtom så att han kan utesluta andra problem. Fortsätt att ta ditt prenatala vitamin så att din kropp har alla de näringsämnen den behöver för hårväxt. Tvätta håret med ett volymiserande schampo som innehåller biotin och kiseldioxid, och försiktigt borsta den när den är våt.
Undvik att bära frisyrer som drar håret, till exempel snäva bullar, hästsvansar eller hårvävningar och undvik att använda hårtorkar eller curlers på hög inställning. Undvik att tvätta håret varje dag och använd istället torrschampo, vilket också gör underverk för att ge ditt hår extra volym och fyllighet.
Berätta för oss
Upplevde du håravfall efter graviditeten?
Fler nya mammatips
Håravfall efter graviditet: Nyttiga tips för kvinnor
Håravfall efter förlossningen: riktiga mammor väger in
5 sätt att släppa barnets vikt utan träning
