Vad är din ålderstyp? Det kan finnas fyra olika sätt att åldras – SheKnows

instagram viewer

Alla blir gamla, men det betyder inte att vi följer samma sak åldrande resa. En person kan ha hjärtproblem i femtioårsåldern, men har en utmärkt ämnesomsättning. En annan kan ha hög risk för diabetes, med en robust immunförsvar som aldrig verkar misslyckas.

Det finns många spekulationer om varför vissa människor åldras annorlunda än andra. Din genetiska makeup och livsstil spelar båda en roll, men kön kan också vara en faktor. Kvinnor verkar det åldras snabbare än män, vilket kan bero på de hälsoförändringar som kan följa med klimakteriet.

Om du frågar Dr Michael Snyder, professor och ordförande för genetik vid Stanford Medicine, frågan är inte Varför människor åldras olika men som delar av kroppen åldras snabbare än andra.

Dr. Snyder syftar på vad han och ett team av forskare kallar "ageotyper" - ett sätt att se på hur vissa delar av kroppen förändras över tiden. I sitt arbete har han funnit att människor faller inom en eller flera av följande fyra kategorier: metabola, hepatiska, immuna och nefrotiska.

click fraud protection

"När vi mäter människor väldigt djupt kan vi se vilka delar som verkar slita mer än andra", förklarar han.

Att förstå vilka delar av din kropp som åldras snabbast kan en dag hjälpa dig att inrikta dig på de områden som är mest i behov av läkarvård. Denna typ av skräddarsydd behandling har potential att bromsa accelererat åldrande och ev hjälpa människor att leva längre. Ageotyper är ett pågående men spännande nytt forskningsfält. Här är vad vi vet hittills.

Vilka är de fyra olika "ageotyperna"?

Ageotyper är biologiska vägar i kroppen där åldringsprocessen är mest aktiv. Tänk på en bil, säger Dr Snyder. Precis som en person håller en bil inte för evigt, men det är sällsynt att den dör av det blå. Troligtvis slits vissa delar ut först.

Denna nedslitning kan se olika ut beroende på om du är metabolisk, immun, lever (lever) eller nefrotisk (njure), säger han. Människor som är immunförsvarare kan uppleva att de producerar höga nivåer av inflammation och har svårare att ta bort cancer. Metaboliska åldrar kan ha svårt kontrollerar sitt blodsocker och är benägna att ha typ 2-diabetes senare i livet. Njur- och leveråldrar har sannolikt tecken på problem i dessa två organ.

Sjuk kvinna dricker varmt te
Relaterad historia. 7 saker du kan göra nu för att förbereda dig för en förkylnings- och influensasäsong från pandemi

Du kanske hamnar i en kombination av två kategorier, som att vara lever och immunförsvar. Det är möjligt att din kategori också kan ändras när du åldras.

Allt eftersom forskningen om ålderstyp fortsätter kan fler ålderskategorier upptäckas. Eftersom hans forskning endast involverade 43 män och kvinnor, säger Dr. Snyder att det inte finns tillräckligt med data för att verifiera om människor kan vara det konditionsträning- eller neuro-agerare. "Fyra stora kategorier dök upp, men vi vet att många andra finns."

Kan din ålderstyp hjälpa dig att leva längre?

För närvarande finns det inget tillgängligt test för att mäta din ålderstyp. Flera företag med lång livslängd erbjuder dock metabolisk profilering som kan ge dig en uppfattning om vilken kategori du faller i. Ett annat alternativ är din medicinska historia, säger Melanie Goldey, VD för Tally Health och Trinna Cuellar, chef för forskning och utveckling på Tally Health. Din medicinska historia, inklusive dina blodsockernivåer, insulinnivåer, kreatininnivåer och immunmarkörer kan också ge en annan ledtråd till din ålderstyp.

När människor fyller 40 kan de arbeta med sin vårdgivare för att överväga några av de sätt som de kan åldras snabbare. Att veta om du är en metabolisk åldrare, till exempel, skulle kunna omforma hur du äter - kanske byta till en hälsosam kost. Någon med en immunagotyp kan prioritera mer i sina sömnvanor för att minska risken för inflammatorisk och immunrelaterad sjukdom.

Att känna till din ålderstyp kan hjälpa dig att leva längre eftersom det kan ge dig en känsla av vilka delar av din kropp som är mest benägna att påskynda åldrandet, säger Goldey och Cuellar. "Denna information kan hjälpa dig att göra förändringar i ditt hälsobeteende som fokuserar på de områden av din kropp som löper störst risk för accelererat åldrande."

"Folk oroar sig för att detta kommer att göra människor till hypokondriker, men jag tror inte det," tillägger Dr. Snyder. "Denna information kommer att hjälpa människor att ta personligt ansvar för sin egen hälsa och upprätthålla ett långt friskt liv."