Drew Barrymore rekommenderar starkt gå runt naken hemma.
Skådespelerskan som blev talkshowvärden lät hennes preferens glida i ett nyligen avsnitt av The Drew Barrymore Show. Att chatta med NBA-legenden Dennis Rodman, Barrymore och hennes medvärd, Ross Mathews, tog upp en färsk nyhet om skådespelaren och hjärtekrossaren Christopher Meloni, som berättade människor han är ett "stort fan" av nakenhet.
"Det har jag alltid varit, alltid, sedan jag var barn," den Lag och ordning: Special Victims Unit förklarade stjärnan. "Jag tror att det är en känsla av frihet."
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av People Magazine (@people)
"Vi är lite spända i det här landet över det hela", fortsatte Meloni. ”Hur många nudiststränder har vi? Vem älskar inte en bra nudiststrand? Jag gör. Jag gick naken i Spanien." (Han har helt rätt i det, för protokollet. Amerikansk kultur accepterar inte offentlig nakenhet lika mycket som många europeiska kulturer, även i sammanhang där nakna kroppar inte sexualiseras.)
Rodman höll med och erkände för Barrymore och Mathews att han också går naken på registret och finner egenmakt i att "vara en individ som är väldigt öppen."
Mathews fortsatte med att skämta om Meloni, som tidigare sagt att han regelbundet tränar naken: "Föreställ dig en hoppknekt, om du vill. Vem du än är, saker är... du vet."
"Jag måste säga," inflikade Barrymore, "om jag får en stund ensam i min lägenhet och mina barn har åkt till sin pappa eller om det inte finns någon i närheten, så låser jag alla dörrar och går runt naken. Det känns bara som den mest befriande handling jag kan göra.”
Den 47-åriga skådespelerskan är inne på något. Trots vår kulturs #komplicerade förhållande till nakenhet är nakenhet ungefär så naturlig som den blir. Det är helt logiskt att Barrymore skulle tycka att det är "befriande" att vara naken när han är ensam hemma: hon skapar avsiktliga tidsblock för att få bekant med sin kropp i dess renaste tillstånd utan yttre påverkan - och utan den mentala pressen att ta av sig som ett sätt att haka på upp. Låter lugnt för mig!
Att vara naken i ditt vardagliga liv är också förknippat med vissa hälsofördelar. Studier föreslå att i synnerhet att sova naken kan hjälpa dig att somna snabbare, uppnå bättre sömn och till och med minska ångest. Så, hej - nästa gång du har huset för dig själv, överväg att följa Barrymore och Rodmans ledning och ge naken time ett försök.
"Okej, gissa vad alla: lyssna imorgon - jag kommer att vara naken, precis här vid det här skrivbordet!" Mathews skämtade i slutet av avsnittet. "Du har övertygat mig, Rodman."
Innan du går, kolla in våra favoritcitat för att inspirera till positiva attityder om mat och kroppar:
